我怀孕24周了！

时间过得好快!
不知不觉已经踏入24周期，
也就是6个月了！

距离临产还有16周，大概是4个月左右，
虽然说已经是经产妇了，
已经没有像之前第一胎那么害怕，
但是面对分娩时的阵痛还是会有少少的阴影？！

但是害怕还是要面对，
所以我依然选择乐观的心情去面对，
这就是妈妈伟大的地方。

好了，
妈咪方面的事不必多说，
先说说二宝吧！

这时候的二宝，
在我的肚子里越来越大，感觉好像已经充满了整个的子宫，
此刻正不停地踢腿，打嗝，做运动。
他的听力已经非常健全，
所以吸尘器、电钻声都会让他烦躁，要注意避免哦。
有时办公室隔壁正在整修，
二宝都会一直踢我，
我都会告诉他发生了什么事？
好让他安心！

孕24周期的营养小贴士
1、孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。
你在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例，
平常你不可额外摄入动物油，
因此在你的饮食中所用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。
在烹调食品时用植物油就可以了。

2、你可多吃鱼肉。
这对促进胎宝宝脑发育、增强孕妈妈的记忆力有益。

3、这个时期的你很容易被便秘多困扰，
发生便秘现象后，你要注意饮食调节，
多吃一些润肠通便的食品，
如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
也应注意适当运动，促进肠蠕动，有利于消化。
不要自己随你服用泻药。

现在，
胎儿的皮肤薄而且有很多的小皱纹，
浑身覆盖了细小的胎毛，身体正在协调生长。
胎儿在​​发育身体的同时也逐步变成为有意识的、对感觉有反应的人了。
这个时候他非常好动，或者会踢踢腿。
怀孕6个月是胎宝宝大脑发育的高速时期，
所以这个时候要重视求知胎教。

准妈妈要保持旺盛的求知欲，
胎宝宝不断接受刺激，促使大脑神经和细胞的发育。
你与胎儿中间有着神奇的信息传递，胎儿能随时感知母亲的思想。
如果怀孕时能够感知母亲既不思考也不学习，
对他(她)的大脑发育将极为不利。

求知胎教的具体方法：
准妈妈在一定要勤于动脑，
比如读一本好书，看一篇好的文章，
都能使精神上获得一次净化，还能让人心情开朗，精神振奋。
还能给腹中的胎宝宝起到潜移默化的渗透作用。
有条件的准妈妈还可以欣赏一些美术作品，
在你的理解和鉴赏的过程中，
美的体验同样会传达给腹中的胎儿。

还能选一则你认为读起来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，
将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，
例如、家的形状、主人公穿的衣服等等，
让胎儿融入到故事描绘的世界中。
但要记得，故事必须要充满美好，
切记过于激情、悲伤。选定故事内容之后，
可以每天固定时间讲，
最好就是夫妇二人一起讲。

孕期还能用巧心思给肚子里的胎儿做一些你平时没有时间做的手工编织，
手指的动作精细、灵敏，
可以促进大脑皮层相应部位的生理活动，
能提高人的思维能力，
所以者也是促使胎儿大脑发育的好方法。

胎教小提示：
胎儿能够感知母亲的思想，
准妈妈旺盛的求知欲能促进胎宝宝的大脑发育。
千万别因为肚子大了，
就什么都不想做也不愿意想，
这是胎教学中的大忌。

孕22周开始，
除了要重视求知胎教，
还要重视音乐胎教，
这个时候宝宝也非常爱听音乐。