孕妇可以喝柠檬茶吗?

最近可能使天气炎热的关系，
就特别喜欢和一些冰凉又带点酸甜的饮料，
所以我都会选择喝柠檬茶，
可是柠檬茶喝多了，就会开始担心！
其实孕妇可以喝柠檬茶吗?
忍不住就取搜寻结果，看到结果都算放心了许多。

其实孕妇可以喝柠檬茶的，但是要适量。
柠檬茶里含有丰富的维生素Ç ，不能长期喝，
因为柠檬水酸性较大，会使人的胃液改度，还有孩子是很脆弱的，
所以一定要少喝，每天一到两杯问题不大。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。
其中最主要的营养成分除了糖类以外，
还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。
其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，
是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。
此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。

中医认为，
柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。
胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，
吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。
干柠檬泡水可以预防感冒，提升胃口。

柠檬具有强碱性，
被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，
且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。
含有丰富的维生素C，
不但能预防癌症、食物中毒，
还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。
并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

中医认为，
柠檬性温、味苦、无毒，
具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，
可以化食、解酒，排毒。