红枣银耳马蹄糖水

这道红枣银耳马蹄糖水，是我最近喝到的甜品，觉得还不错！
于是就上网去搜寻一下做法，
因为用到了红枣、银耳和马蹄，
所以非常的滋润清甜，还很养颜，非常适合女性朋友，老少咸宜的。

女性朋友都非常注重自己的容貌，
平时不仅仅要注重外用的护肤品，食补这一块更不能放过哦，
应该常吃些抗衰老的食物，
这样的美容养颜汤做法简单，食材普通，适合经常煮来食用。

而且感觉老公特别喜欢，一直去盛来喝，
在这里很开心，
因为有他的支持。。就是我努力的动力！


好吧！现在来说说这道红枣银耳马蹄糖水的做法吧！

材料：
红枣    6颗
银耳     1朵
马蹄    7粒
冰片糖     1片半
班兰叶   5片（打结）

做法：
1）银耳一朵用清水泡1至2小时，彻底泡发。

2）马蹄去皮后切小块，红枣适量用清水泡洗干净，将泡好的银耳去蒂撕成小朵。

3）汤锅加适量清水，加入班兰叶、红枣，最后加入马蹄，
待所有食材加入后，即可开火炖煮，糖水煮开后，取出班兰叶，用中小火慢慢炖1小时。

4。最后加入冰片糖，继续炖20分钟即可