预备～

不知不觉，在与原本的住处 （CasaRia）也住了一年了。

我也从刚开始的不适应，到后来的慢慢习惯。。。

只能说是时间，

每个人都需要时间，才能慢慢去适应，

但是一个人需要多久的时间，我就不大清楚了！

如果你问我，花了多久的时间去适应，我只能告诉你五个字。

那就是：“我不知道耶！”

上个星期，从表姐的口中得知，

三姨姨在外面租了一间家，可是说是一间屋子。

然后让我和表姐一起搬出去住，当然二表哥也会一起搬来。

其实原本我是和大表哥，表嫂，一家人一起住的。

已经完全适应了。

现在突然说要搬，难免有些不习惯。

如果不是出了一些小状况，我想我现在不用那么烦吧！

但是这是一个好的开始，我应该可以相信自己慢慢不用太过依赖别人吧！

我已经决定了，

从7月开始，我会找一天，清理自己所有的东西，然后打包好，搬去新的住处。

情感攻略：解读暧昧的“潜台词”

一、要不要上来坐坐？

夜深，男的送女的到楼下，欲离开，
这时女的微笑但似乎随意地说了一句：“你要不要上来坐坐？”

男的心里肯定想的是，我是上去呢还是不上去呢？
真要上去后面的事就难说，
不过女的抛出这句话心里早已有所准备。

二、你的声音和我前男友很像
男女网友终于交换电话，打通电话后，
女的有些激动：你的声音和我的前男朋友好像哦。
其实意思是，我是个专一的人，
虽然想念他，不过换个人也没啥关系。

三、我不是个随便的人
男人对天发誓：请你放心，我绝对不是个随便的人。
潜台词：但是我随便起来不是人。

四、好冷
天气突然变冷，女的瑟瑟抖抖地说了句：“好冷！”
这时如果是电视剧下面的是情节是男主角脱衣服给女的穿上，
但其实女的潜台词是：不用脱衣服，两人抱一起更暖和。

飞轮海Fahrenheit

刚刚收到一则消息，
也经过证实，
自去年9月17日飞轮海推出第4张专辑《太热》，
发片时同时庆祝成军5周年，展现飞轮海自2006年出道后，
4名成员从偶像剧的惊艳表现到歌唱的杰出成绩。
成员演而优则歌之后，
再跨界到电影、主持，同时更完成13场的世界巡回演唱会，
全方位的演艺成绩奠定了飞轮海偶像天团的地位。

在发展演艺事业的同时，
飞轮海更身负重任获邀担任台湾观光局日韩地区代言人，
成功带动大批海外观光人潮赴台观光。

而就在飞轮海即将迈入成军6周年，
歌迷期待着新作之际，
华研表示，因吴尊无心歌唱事业，离团已成定局，
但飞轮海仍会继续由炎亚纶、汪东城和辰亦儒3名团员坚持成军梦想，
继续携手努力成长，
团结一致让飞轮海发光发热。

华研指出，
今年初，吴尊除了向华研表达希望多点时间陪伴家人，
同时提出对歌唱没有兴趣，希望把重心放在戏剧上的意向。
华研多次与他沟通，表示公司对飞轮海未来有更好规划的想法，
极力希望挽留吴尊继续留在团里，
不让一路支持飞轮海的歌迷难过、失望。

但最终吴尊还是做了退团的决定。
因此，华研唱片尊重吴尊的决定，
也大方祝福他的发展。

从今以后，
飞轮海会因为缺少吴尊而不完整！

为此我在这里重新介绍飞轮海这个团员。

飞轮海（Fahrenheit），
是台湾的4人男子演唱组合，
为可米国际影视事业股份有限公司与华研国际音乐旗下的团体，
于2005年12月28日以4人组合正式出道。

飞轮海的团名是华氏温度的德文原文「Fahrenheit」的音译，
意指「飞轮海」四位成员不同的温度。
「飞轮海」仿佛是由春、夏、秋、冬组成的团体，
也一如四季有温暖、炎热、凉爽、酷冷的气候。
四位成员中，
笑容"阳光"的辰亦儒代表温暖的春天；
"狂野"十足的汪东城代表炎热的夏天；
充满"气质"的吴尊代表凉爽的秋天；
眼神冷"酷"的炎亚纶则代表寒冷的冬天。

成员简介：

艺名：吴尊
本名：吴吉尊
绰号：阿尊、汶莱王子、无极尊
出生地：汶莱
出生日期：1979年10月10日
星座：天秤座
身高：182cm
血型：O型
代表：凉爽的秋天（59°F）

艺名：汪东城
本名：汪东成
绰号：汪大东、大东
出生地：台北
出生日期：1981年8月24日
星座：处女座
身高：182cm
血型：O型
代表：炎热的夏天（95°F）

艺名：炎亚纶
本名：吴庚霖
绰号：阿布
出生地：台北
出生日期：1985年11月20日
星座：天蝎座
身高：177cm
血型：O型
代表：冰冷的冬天（41°F）

艺名：辰亦儒
本名：陈奕儒
绰号：阿儒、阳光男孩
出生地：台北
出生日期：1980年11月10日
星座：天蝎座
身高：184cm
血型：A型
代表：温暖的春天（77°F）


团体专辑：
2006年09月15日《飞轮海 首张同名专辑》
2008年1月04日《双面飞轮海》
2009年1月02日《越来越爱》
2010年9月17日《太热》


电视剧：
2004年08月02日--《安室爱美惠》
炎亚纶 饰演 郑碗粿

2005年09月25日--《恶作剧之吻》
汪东城 饰演 金元丰
炎亚纶 饰演 阿布
吴尊 饰演 撑伞人
辰亦儒 饰演 撑伞人

2005年11月26日--《终极一班》
汪东城 饰演 汪大东
辰亦儒 饰演 王亚瑟
炎亚纶 饰演 丁小雨
吴尊饰 演 田弘光

2006年06月30日--《东方茱丽叶》
吴尊 饰演 纪风亮

2007年08月08日--《终极一家》
汪东城 饰演 夏兰荇德·天、鬼龙、ZACK、汪大东
辰亦儒 饰演 兰陵王、王亚瑟
炎亚纶 饰演 灸亣镸荖·舞、丁小雨
吴尊 饰演 火焰使者

2007年09月16日--《公主小妹》

吴尊 饰演 南风瑾

辰亦儒 饰演 南风彩

2007年12月16日--《恶作剧2吻》/《甜蜜再恋》

汪东城 饰演 金元丰

炎亚纶 饰演 阿布

2008年05月04日--《翻滚吧！蛋炒饭》

汪东城 饰演 米麒麟

2008年07月27日--《篮球火》

吴尊 饰演 无极尊

2008年11月07日--《霹雳MIT》

炎亚纶 饰演 詹士德(ID：007)

2009年02月15日--《爱就宅一起》

汪东城 饰演 庄俊男(MARS)

2009年02月27日--《终极三国》

汪东城 饰演 汪大东、孙策、传音入密：夏兰荇德·天

辰亦儒 饰演 王亚瑟

炎亚纶 饰演 丁小雨、传音入密：灸亣镸荖·舞

2009年10月19日--《桃花小妹》

汪东城 饰演 史朗

辰亦儒 饰演 薛志强

2010年10月09日--《死神少女》

炎亚纶 饰演 沈奇、高超

2010年12月19日--《爱似百汇》

炎亚纶 饰演 邢一诚(阿一)

辰亦儒 饰演 邢大业(大业)

现在就来介绍，

我是因为这首歌而喜欢上这个名叫《飞轮海》的团体。

父亲节快乐

今天是属于爸爸的节日。

不管是初为人父的，还是子女成群，

又或者儿女已经长大都各自有家庭的，

都有这个资格庆祝这个节日。

今年的父亲节，我没能及时为爸爸庆祝。

心里是有点难过，但我为找机会补偿。

昨天，在hometown的爸爸特地打电话来提醒我。

：“说明天就是父亲节了，你没有回来帮爸爸庆祝啊？！”

我就笑笑地告诉他：“没有，学校请不到假回去。”

我是听到爸爸失望的叹气声。

心里更是愧疚，我明白那种节庆，家人不在身边的感受。

所以之后我就答应他，下次我回来在找机会补回，好好帮他庆祝。

之后，我听见爸爸开心地笑了！

我知道这世上，唯有爸爸与我最亲了。

如果失去了。我想我不知该怎样办？！

所以我非常珍惜，不想轻易错过。

所以，爸爸，请原凉有时有点任性的我。

因为，我不想这份关系被改变。

所以，请容许我，用这个方式来守护这个家。

爸比，daddy :

我爱你....

Happy Father's day.....^^

火龙果

想一下～ 你们对火龙果的认识有几多？

我其实知道的也不是很多，我只记得我第一尝试试吃是小学5年级，那时我去好朋友家温习功课，然后刚好，好朋友家那天的饭后甜点是火龙果，因为好奇，就去尝试，结果最爱上它了！^^

火龙果，英文名称：Pitaya，本名青龙果、红龙果、仙蜜果。

属于仙人掌科植物，原产于墨西哥及中美洲地区。

常见的火龙果有红皮白肉及红皮红肉两种。

白肉火龙果的果实较大，常呈椭圆状；红肉火龙果的果实相对较圆，甜度也较高。

不管是红肉或白肉火龙果，果肉里都镶（xiang）满黑芝麻般大小的种子。

另外，还有黄皮白肉的火龙果。

每年5到11月为火龙果产季，产期颇长。

由于对土壤适应力强，病虫害少，火龙果栽培过程中的农药用量也相对少。

≮功效≯

一般人以为火龙果的属性寒凉，其实，水果因为有甜味，性味通常较偏甘、平。不过，因为火龙果含有果胶，切开后有黏滑的液体，多吃可以可以帮助肠子蠕(ru)动，有健胃整肠的功效；也因为有果胶，有人吃多了会腹泻，自然觉得火龙果的作用较寒凉。

果胶不只能健胃整肠，帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春豆。

另外，对于想减肥或怕胖的女生，火龙果糖分。热量相对较低，吃了比较不会胖，糖尿病患也可以适量食用。

火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。
火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
至于火气较大，或是平时容易烦躁不安、情绪不太稳定的人，火龙果里的矿物质镁含量不少，有助安定情绪，减轻焦虑，对入睡也有帮助。
虽然火龙果有这么多好处，到月经期间最好暂时不用食用，有经前症候群、特别是容易拉肚子的人，也要避免。

≮适用人群≯

一般人都可以食用。

≮适用量≯

每次1/2个(约60克)。

≮特别提示≯

火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

≮主要营养素≯

维生素 (毫克)	A (微克)	B1	B2	B6	B12 (微克)	C	D (微克)	E
	18	0.08	0.06	0.05	-	7	-	0.4
生物素(微克)	K (微克)	P (微克)	胡萝卜素	叶酸 (微克)	泛酸	烟酸	矿物质元素 (毫克)	钙
-	-	-	0.01	44	0.53	0.4		6
铁	磷	钾	钠	铜	镁	锌 (微克)	硒 (微克)
0.3	29	350	76	0.03	41	2.28	3.36

国民英雄 Channel-X

看完了《爱似百汇》，
接着来介绍《国民英雄》这部戏。
起初，我就是透过报章，才知道有这两部戏的存在。

也是抱着好奇的心情去看《爱似百汇》，

没想到，还挺不错的，只是它的结局我不大喜欢。
但既然报章会介绍，也就是说这些戏也不会很糟糕！！

看了《国民英雄》这部戏时，我真的觉得很紧张，
一直再猜想下一步会发生什么事？
又在想象结局将会是怎样？

剧情大纲：
故事讲述知名前主播安在勇（郑元畅饰）涉嫌杀害一名女子，
女子身份经过证实是他的未婚妻，罗珊珊（陈妍希饰）！
杀人嫌疑犯安在勇走投无路，选择在监视器自白，
指控所有观众才是真正的凶手！

你爱上的，是杀人嫌犯？还是受害者？

时间回到一年前……
“萨摩塔斯”计划，是全国最大石化公司IPIC不为人知的秘密。
一如罗浮宫最为知名的萨摩塔斯胜利女神雕像，
他是一尊无头的女神，无人可以看到雕像的真正全貌，永远是一个谜！
但，这个谜团，在IPIC总裁陈嘉林（艾伟饰）和官方指派的郑经伦（樊光耀饰，
双方合作的万滨工业区BOT案中，
却渐渐地露出了冰山的一角，危机四伏当家明星主播，安在勇。

演员表：

安在勇（郑元畅 饰）
新闻主播。原先是知名电视台BIGTV超人气男主播。

洪小绿 / 洪美苓 (郭采洁 饰) 
Channel-x特勤组摄影师。是陈嘉林的私生女。

孔元庆 （李至正 饰） 
BIGTV新闻部编辑中心主任。

卓以安 （周采诗 饰）
留美深造新闻传播，BIGTV新闻台新主播。

罗珊珊 （陈妍希 饰）
安在勇的未婚妻，被黑衣人杀死。

陈嘉林 （艾伟 饰）
BIGTV电视台董事長兼国际石化工业公司（IPIC）总裁。
有私生女洪小绿。被洪小绿恨着。
曾经与洪小绿的妈妈洪春英相恋。
現在爱上卓以安。

真的很不错，值得看的一部戏。

台湾 6天5日游～

其实我是真的开始很喜欢“台湾”这个地方。
那里环境优美，而且交通也非常方便。
就算没公车（巴士），的士，也没关系，因为还有捷运MRT (轻快铁)。
真的是想去那里都可以通往。

这几天我和亲戚到过很多地方，
例如：台北101，淡水老街，中正纪念堂，九份，台大校园，金瓜石，黄金瀑布，阴阳海，
基隆庙口夜市，饶河夜市，深坑豆腐街，金车兰花园，金车威士忌酒堡，木栅动物园，
国立故宫博物院，中坜霸王猪脚饭。

我有拍过蛮多照片，只不过现在不能上载，再等迟一些。。。
所以请你们一定要耐心等候。