别说你会冲奶粉，看看这个再说！

很多妈妈都希望自己的宝宝能够吸收最丰富的营养，
在选择奶粉方面下了苦功。
但如果冲奶粉方法不当，营养会大打折扣。


【误区一 用矿泉水冲】

或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，
其实，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好。
对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，
长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。


【误区二 水越热越好】

开水可以杀菌，这是很多人都知道的，
有些妈妈就因此觉得用高温的水来冲奶粉，
可以杀杀奶瓶里的细菌。

事实上，这是不被提倡的，
因为水温高在冲调奶粉时会使乳清蛋白产生凝块，
从而影响孩子的消化吸收。
另外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，
特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。
这样，奶粉便失去了本来的营养成分了。


【误区三 奶粉煮沸再食】

剩奶煮沸再食，
这样省去了重新冲调的功夫，
但有关研究表示，已经冲调好的奶粉若再煮沸，
会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化。

【误区四 越浓营养越高】

“过犹不及”这句话用在冲奶粉上，
就是说奶粉太过浓或者太过稀，都不好。
奶粉中含有钠离子，需要加足量的温水稀释。
如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增大。
本来，宝宝的毛细管已经很嫩弱了，
再这么折腾一下，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，
导致出血，智力也会受到影响。

【误区五 先加奶粉后加水】

先加水还是先加奶粉一样吗？
两者是有区别的。
应该在奶瓶里放一定刻度的水，
然后再往里加入相应比例奶粉，才能使得浓度合适。


【误区六 换品牌频繁】

有的妈妈一听说某种奶粉不错，
就赶紧买回给宝宝试，
吃了新奶粉后宝宝有点不适，妈妈马上又换回原奶粉。
其实，给宝宝换奶粉，远没有这么方便，
“转奶”是个相对复杂的过程，要让孩子的肠胃重新适应。
那几天不能添加其他新的辅食，
不能生病和接种疫苗。


文章取自：妈妈网