10月份～

踏入全新的一个月。。

不知这个月，

你又为自己订下什么目标呢？

常常听人说，

新的一天，新的开始。。

其实，

早在两个月前，我的先生加入了AMWAY.

也加入了一个名叫 CA Success Associates的团队。

那是一支很强，也非常活跃的团队。

我非常喜欢CA这个大家庭。

也参加了健康管理。

健康管理也叫健康45.

是个为期八周的个人调理课程，

身高测量与拍照建档，

每周体重，血压，karada体脂分析，

营养师讲解营养的功能和健康生活方式

专业运动指导员教导简易的运动，

每周菜单说明与美食专家的煮食提示，，

专业营养师质询与顾问带领，

见证分享。

生完萱萱之后，

5个月里体重就只停留在66-65kg之间。

再也没有下滑过。

我其实很在意自己的身材。

看到体重没有下滑，

又看见那个拢起来的肚腩，

真的很伤心。

因为健康管理

我瘦了，也变漂亮~

现在的我，体重是58kg。

健康管理之前~

健康45之后。。

通过健康管理，

至少让我了解如何在饮食中摄取健康，

又有营养的食物。

健康管理还有几项好处~

1. 清除体内的多余脂肪。
2. 清除体内的毒素和垃圾。
3. 调节体重。
4. 调理慢性疾病。
5. 可以年轻5-10岁左右。
6. 把健康掌握在自己手中。
7. 。。。 
8. 。。
9. 。。

还有就要等你去上课了才知道。
报名费：Rm200
有8堂课。
每个星期六，下午2.00-5.00.