关于母乳~

其实母乳是妈妈在这世上给宝宝做好的礼物！
是其他人怎样都模仿不到的！

在生第一胎时，
因为缺乏经验。
也不知道去Google搜寻资料，
或者到喂养母乳的群组求助。

以为乳房轻，还有乳房小就是没奶，
以为等到涨奶时才挤得出更多的奶！

其实是有的，
因为它还是有一定的份量！
只要2-3小时去挤，
多亲喂就会越来越多，
因为宝宝刚出生的两个月很重要！

需要多休息，
要保持心情愉快！
汤汤水水要多，
最好是一天能喝3000ml.
饮食要均衡！
也要适当的运动！
决心也要有。。

因为我坚持了！
所以这一胎我让自己喂母乳到3个月。
我想是时候说再见了！

虽然不舍得！
但我真的不想在折磨自己了！
因为要固定时间挤奶，而导致睡眠不足！
还有就是我的一直瘦不下来！

有人说喂哺乳会瘦，
但我的宝宝在Kampung，
所以我只能挤奶，然后存放在冷冻库！
因为少了亲喂，
宝宝习惯甁喂，都不要亲喂，
所以乳房也慢慢减少制造人奶，
日子久了，就慢慢没了！

所以我就索性不挤了！
用最自然的方法退奶！！

未来如果还有再生第三胎，
我会把宝宝带在身边，
喂养至6个月以上，
这是我给自己的承诺！

只要有决心，
就一定能成功！！
要相信自己是可以的！

We Don't Talk Anymore -- Charlie Puth And Selena Gomez

说到Charlie Puth
相信大家对这号人物一定不陌生，
他是去年2015 2月 与Meghan Trainor合作一首单曲《Marvin Gaye》，
同样他也是唱《Fast and Furious 7 玩命关头7》主题曲：「See You Again」的的演唱者，
说到「See You Again」这首歌一开口就让人欲罢不能，
本是伤心情歌，却听起来如此的轻快，
犹如在你耳边细语，挽留你回来，可以循环一整天的歌。

这次特别喜欢新专辑里和Selena Gomez 一起合唱的这首歌「We Don't Talk Anymore」。
虽然大家好像都很喜欢主打歌「One Call Away」，但这首比较得我心，哈哈。。
因为当时在电台听到这首歌就特别喜欢，就有去寻找。。

MV两个画面记录了一对情侣分手后各自生活的一天，
特别是互相想发信息，编辑好又删掉的地方，简直泪目，对于失恋的恋人太虐心了。




歌词翻译：

【Charlie Puth】：

We don't talk anymore, we don't talk anymore
我们只剩沉默、我们不再相爱

We don't talk anymore, like we used to do
以往的爱恋消逝无踪

We don't love anymore
彼此不再相爱

What was all of it for?
是为了什么呢？

Oh, we don't talk anymore, like we used to do
以往的热情不再

I just heard you found the one you've been looking
刚得知妳遇到合适的那个人

You've been looking for
一直等待的那个人

I wish I would have known that wasn't me
早该知道那个人不是我

Cause even after all this time I still wonder
即使如此现在我还是一直挂念着妳

Why I can't move on
为何无法忘怀

Just the way you did so easily
而妳却如此轻易转身

Don't wanna know
不想知道

What kind of dress you're wearing tonight
今天妳打扮得多美

If he's holding onto you so tight
更无法想像他会把妳搂得多紧

The way I did before
曾经我也是那个人

I overdosed
我用情太深了

Should've known your love was a game
早该知道妳的爱只是一场游戏

Now I can't get you out of my brain
现在我无法忘记你所有一切

Oh, it's such a shame
多像个白痴


That we don't talk anymore, we don't talk anymore
我们只剩沉默、我们不再说话

We don't talk anymore, like we used to do
以往的快乐都不在了

We don't love anymore
我们不再相爱了

What was all of it for?
到底是为什么呢？

Oh, we don't talk anymore, like we used to do
曾经的美好难道都遗忘了吗？


【Selena Gomez】：

I just hope you're lying next to somebody
多希望你身边有人陪你

Who knows how to love you like me
像我一样懂得如何去爱妳

There must be a good reason that you're gone
你会离开一定是有原因的吧

Every now and then I think you
时时刻刻都在挂念着你

Might want me to come show up at your door
多想出现在你门前

But I'm just too afraid that I'll be wrong
但多害怕看到我不想看的



Don't wanna know
不想知道

If you're looking into her eyes
你是多么深情的看着那个她

If she's holding onto you so tight the way I did before
而她可能像我从前那样把你抱得紧紧的


I overdosed
我爱得太深了

Should've known your love was a game
早该知道你不曾对爱认真

Now I can't get you out of my brain
但我却无法将你从我脑海中赶走

Oh, it's such a shame
多么的可笑



【Charlie Puth & Selena Gomez】：

That we don't talk anymore (We don't, we don't)
我们不再相爱

We don't talk anymore (We don't, we don't)
我们只剩沉默

We don't talk anymore, like we used to do
以往的那些爱都消失了

We don't love anymore (We don't, we don't)
我们不再爱了

What was all of it for? (We don't, we don't)
为何会变这样？

Oh, we don't talk anymore, like we used to do
以往的美好都消逝了

Like we used to do
都不在了


Don't wanna know
不想知道

What kind of dress you're wearing tonight
妳今晚是多么的动人

If he's giving it to you just right
倘若他让妳感到非常快乐

The way I did before
就像我曾经那样


I overdosed
我爱过头了

Should've known your love was a game
早该知道妳的爱就如同游戏一般

Now I can't get you out of my brain
无法将妳抹灭

Oh, it's such a shame
多么的丢人


That we don't talk anymore (We don't, we don't)
我们不再相爱

We don't talk anymore (We don't, we don't)
我们只剩沉默

We don't talk anymore, like we used to do
以往的那些爱都消失了

We don't love anymore (We don't, we don't)
我们不再爱了

What was all of it for? (We don't, we don't)
为何会变这样？

Oh, we don't talk anymore, like we used to do
以往的美好都消逝了


Don't wanna know
不想知道

What kind of dress you're wearing tonight
今天妳打扮得多美

If he's holding onto you so tight
更无法想像他会把妳搂得多紧

The way I did before
曾经我也是那个人


I overdosed
我用情太深了

Should've known your love was a game
早该知道妳的爱只是一场游戏

Now I can't get you out of my brain
现在我无法忘记你所有一切

Oh, it's such a shame
多么的可笑


we don't talk anymore
我们不再说话

我的30定律 Thirty Something

追看完《好想谈恋爱》之后，
原本是想看《舞吧舞吧在一起》，
后来又因为地区的关系，
导致无法顺利播放。。

于是只好去追看这部《我的30定律》，
以保险经纪业为故事背景，
阐述保险经纪人在职场中的辛酸与竞争，
还有生活上与感情上所面临的压力。

其实，
爱情与事业，
是否都能买个保险，输了还能理赔？

《我的30定律》，（原剧名《30定律》）。
由修杰楷、夏于乔、刘品言、古斌领衔主演，
由东森创作 2015年自制戏剧系列第三部作品 。


故事大纲：
30岁以前，
何美亮的人生只能用「小媳妇」这三个字来形容。
大学一毕业就在堂姑的医疗器材公司当业务，
她的努力比她的业绩亮眼许多，
因为她总是很认真的在医院里当每个医生的免费帮佣，
她以为成为别人的天使，
别人就能帮她签下订单，也成为她的天使。

但事实却不是如此。
已经两季没有一张大单进来的美亮，
在30岁生日那天，被堂姑下了最后通牒，
同时，美亮的爸爸竟发生车祸意外，
而这场车祸也改变了美亮的人生……

何爸的好友欠下庞大债务而自杀了，
身为保人的何爸在一夕之间背负了两千万债务，
美亮被姑姑赶出了公司，
工作没了，又面临追债，美亮不知道自己的未来在哪里？ 3
0岁的人生，对她而言，好沉重。

美亮在子杰和威凯的帮忙下，
成为了保险经纪人，
她决定为自己的人生奋力一搏，
也在工作中重新找到自己的价值。

但同时，
她也陷入了爱情的困惑中，
究竟子杰和威凯，哪一个才是她的真命天子？
但让美亮更没料到的是，
子杰的前妻--方文蕙​​律师，
竟然会是她日后最大的敌手，
不管是在感情还是工作上…

演员简介：

游子杰 / 修杰楷 饰演
32岁，保险经纪人公司襄理

外表看似冷酷，但常隐藏内心真正情绪，
令人摸不透他真正的想法。
对洞悉人心、分析事情非常有一套，
往往直指人心，针针见血，
明明想要帮助人，却总忍不住嘴贱机车两句，
反应迟钝的人可能会误以为他自以为是，
至少美亮就这么认为。
报喜不报忧，表面看起来不在乎，其实只是武装内心的脆弱。

何美亮 / 夏于乔 饰演
30岁，医疗仪器业务→保险经纪人

大学毕业后就因为父亲的关系而去堂姑的医疗仪器公司跑业务，
一待就是七年，业绩普普，
却是医院里众医师们的免费万能助理，常常吃力不讨好。
遭逢人生重大变故后，成为保险经纪人，重新展开人生。

方文蕙 / 刘品言 饰演
30岁，律师

大学毕业即考上律师执照，
在大型律师事务所工作，即将成为事务所合伙人。
个性强悍、不认输，眼高于顶，
看不起任何能力比她差的人，
也不允许自己的人生有丝毫的差池，
当初和子杰结婚，也是因为她看好子杰是支潜力股，
她认为世上没有真正的爱情，
所有的爱情都是有条件的。

潘威凯 / 古斌 饰演
32岁，保险公司法务部理赔主任。

从事理赔工作7年，总是以客户利益为优先考量。
温暖阳光，体贴细心，观察入微，总是守候着在乎的人，
在熟人面前会有意外轻松的一面。

痛恨欺骗与背叛，平常很理智，
但一遇到子杰就忍不住新仇旧恨涌上心头而暴冲，
和平常判若两人，
也常因美亮的不按牌理出牌而气结。