乙宁满月了！

等了那么久，终于等到我满月了！

回想起过去的一个月里，其实我真的很煎熬。。

因为孩子们不听话，以及不合作，

导致家婆要做更多家务。

然后，我想帮忙却无能为力！

例如：

吃完早餐之后，碟子不会收拾！

要下雨了，衣服还在外面晾着，没人收。。

本来有打算请个月嫂回来帮忙，

但家婆家公担心等下请到的月嫂会手脚不干净，

后来想想，还是打电话过去问问看老公的舅母，

看她新年期间有空闲吗？

可以上来Sitiawan帮我陪月，因为她是专业的陪月婆。

结果她二话不说久答应了！

但因为有些话没有说清楚，导致最后只能让家婆帮我陪月了！

因为她另外一个陪月的对象提前生了！

本来说好帮我陪月两个星期，然后才过去的，最后却变成了1天。

但也好，因为之前有问到舅母陪月需要支付的价钱，

但舅母说大家都是自己人，包个红包意思意思就行了！

但有时这样反而更头疼，

因为红包给多给少都会被讲，还是明明白白给个数目吧！

反正这次我也是生最后一胎了！

因为是生最后一胎，所以就来好好记录一下！

想想还是家婆好说话，如果自己不方便，可以请老公代劳。。

虽然刚开始，小孩子有上课会很忙，因为要帮忙载送小孩子读书和补习。

但过了一个星期之后就会好很多了！

虽然做月期间，不能碰太多水，然后需要多休息，

但出月了以后，有些事情我就可以主动帮忙了！

不然我真的会得忧郁症了！

好了，现在来记录一下整个月子所吃到的食物~

从医院回来的第一天，

就开始吃姜丝爆炒猪腰肉加米酒，午餐和晚餐都是配白饭。

吃了一个星期后，

就开始吃红鞠酒炒鸡，配白饭。

但有时中午的时候，我会要求配面线，晚上才吃饭。

这是一种籍贯，名叫福州的美食，

只有在sitiawan实兆远和砂拉越诗巫，古晋，那些有福州人的地方才有。

红鞠酒炒鸡配面线

到了第12天，就可以吃蔬菜了，但只能吃花椰菜、香港芥兰和菠菜。

猪肚汤

第10天才可以吃猪脚醋

猪脚醋

其实还可以吃炒饭，是用很多姜来爆炒的。

还可以吃猪扒，搭配黑胡椒酱。

其实对于吃的方面，我没有什么挑剔，

只要味道是中和，不辛辣，我都可以接受。

在下午3点的时候，就是当归鹿茸炖鸡腿，

其实我很喜欢这道下午茶，

放了一些 酒，所以喝起来甜甜的。

除了当归补血汤，每天都不一样，

吃到15天。

到了产后25天，才能喝高丽参汤。

因为当归补血汤是要等生完第7天，或者第10天才开始吃的。

另外，因为我有喂哺乳，

所以我会担心劳累和奶水不足，

于是就去Shopee购买Multigrainz来喝。

这是能帮助舒缓的谷梁，因为里面的营养很丰富！

所以我非常鼓励有喂哺乳的妈妈喝，

因为喝Multigrainz之后，pump出来的奶baby喝了会耐饱。。

所以不会一直吵。。。

这是生了第3胎才得到得领悟。。

都说了，孩子是越生越厉害的，

这些都是经验之说，

回想起当初生第一胎的时候，

因为没人教，以为没有涨奶就不需要pump，

所以一满月就没奶了！

到了第二胎，

因为加入了嗯咕咕哺乳支援群，从里面爬文才学习了很多知识，

但因为生第二胎的时候，需要工作，所以就成了背奶妈妈，

再加上冰箱的位置有限，

所以只是维持到宝宝3个月了！

到了生三胎，

因为辞职当全职妈妈，所以就有比较多的时间，

就能维持到6个月，

本来可以更久，

但因为绮绮长牙齿了，

在亲喂的时候，会咬我的乳头，所以我才无法继续。

这一胎，就看情况而定吧！

如果可以，就维持到6个月，

因为开学后，全部都会搬去KL生活，到时可能会更忙！

这是乙宁的舅婆姨婆给的祝福，

所以就拍照当作留念！

这是要去Kilnik 做检查。。