胎动的惊喜~

自从怀孕过后，

我就开始去购买关于孕妇的书籍，

想从中了解。。。

更多关于宝宝，育婴的知识。

后来，我也从中得知，

其实宝宝在踏入第16周，

已经开始会在妈妈的肚子里做起运动了。
就是简称：“胎动”，

会开始踢妈妈的肚子了。

而之前我就听过别人说过，

要等到6－7个月才能感受到。

起初，当宝宝在我肚子踏入第18周时，
 我是隐隐约约地有感受到。
 但是不是很明显，很轻。
 可是现在已经5个月多的他，就越踢越有力了。

有时当他开始踢我时，
我就会看一下时间。 知道他大概是肚子饿了，
才会通知我，时间到了， 可以喂我吃东西了吗？
有时，他又会在我吃完东西过后才踢我。
每当他踢我时，我就会抚摸我的肚子，然后跟他说话。

有时，当宝宝他踢我时，
我也会赶快抓我老公的手，
也让感受一下他的孩子正在我肚子里面做着运动。
可是。。
每次，
我老公就是感受不到，
每当我听见他这样说，我就会很失望。
然后他也会安慰地说，
这是只有妈妈自己亲身才能体会到的惊喜，
而别人是无法体会到的。

所以，我只能说小生命是一种多么奇妙的东西呀！！

孕妇不宜的食物

怀孕对于女性来说，
是一个重要的生理过程，
作为一个准妈妈，
每个女人都希望自己即将出生的孩子聪明、健康、漂亮。

在这个孕育生命的特殊时期，
孕妇的饮食应远离一些可能影响胎儿的食物，
下面我们给您做一下简单的介绍，
希望能对您有所帮助。

罐头食品。
此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂，
如人工合成色素、香精、防腐剂等。
这些添加剂对健康人影响不大，
但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利。

另外，罐头食品在制作过程中，
经高温处理后，
原料中的维生素及其它营养成分都已受到一定程度的破坏，
造成营养价值不高。

油条。
明矾是制作油条的必须添加物，
其化学组成是一种含铝化合物。
铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，
会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。

如果一个孕妇每天吃两根油条，
就等于每天吃了三克明矾，
蓄积起来其摄入量就相当惊人了。

久存的土豆。
发芽的土豆会引起食物中毒，
这一点人们都熟知，
但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响，却少有人知。
土豆中含有生物碱，
存放时间越久，其含量越高，
食用这样的土豆，
会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。

味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠，
血液中的锌与之结合后从尿中排出。
味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。
锌是胎儿生长发育的重要微量元素，
孕妇应少吃味精为宜。

巧克力和山楂。
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，
从而影响食欲，
其结果是孕妇身体发胖，
但必须的营养素缺乏。
有许多孕妇喜欢吃酸的东西，
山楂就成了首选食物，但山楂对子宫有兴奋作用，
过量食用会引起子宫收缩，
有引起流产的可能性，故不可一次大量食入。

某些动物的肝脏。
一些现代饲料中含有迅速催肥的高质量催肥剂，
其中维生素A的含量较高，
它可在动物的肝脏中蓄积。
孕妇如大量食入此类食物，
对孕妇本身没有太大影响，
但对胎儿的危害极大，致畸是其恶果之一。

冷饮。
孕妇胃肠功能减弱，
过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，
胃液分泌减少，
消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。
现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，
当孕妇过量食入冷食后，
胎儿有躁动不安的反应。

某些经特殊工艺加工的食品。
如皮蛋、烟熏制品等。
这类食品在加工的过程中，
营养成分丢失较多，
且易生成对人体有害的物质，味道虽好，危害较大。

夏季孕妇应多喝水，
多吃新鲜蔬菜和瓜果，
多吃新鲜豆制品。

不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。

牛奶、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品。

以上介绍，只是大多孕妇会碰到的问题，
作为一个即将成为母亲的人，
一定要认真选择食物，不要为了满足自己对某些食物的渴望，
而忘了自己的责任。

一个聪明、健康、漂亮宝宝的诞生，
是一个女人怀胎十月的最大硕果。

怀孕时腹部那条神秘“黑线”是什么？

不少准妈妈看着肚皮上日益明显的那条黑线，
心里寻思着，它到底是怎么来的，
到底有什么用呢？
能不能消失呢？
这条神秘的“黑线”
其实就是所谓的“妊娠线”。

之前我也有问过长辈，
他们说那是妈妈和宝宝沟通的天线，

只有怀孕才会形成，
也只有怀孕才会出现神秘的《黑线》！！


其实妊娠中线是怎么形成的？

就一起来看看吧！

每个人的身体结构都是以左右两边对称发育，
而后在中间出现连结形成的纹路就是所谓的中线，
也就是说，
不论怀孕与否，
每个人的身上都可看出隐隐的一条白线，
差别只是颜色的深浅。

当没有色素沉淀时，
往往看到的只是淡淡的一条白色纹路，
一旦遇到荷尔蒙产生变化，
使得色素细胞被刺激后，
就会发生色素沉淀的现象，
这时，
就会出现颜色较深的黑褐色纹路，
也就是所谓的妊娠中线，
最常出现的两个时期即是荷尔蒙变化快速的青春期与怀孕期。

 

其实妊娠中线变黑的原因，
与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系，
一般来说，
颜色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀，
此外，也和皮肤张力有关，
也就是说，
如果肚子一下撑的太大，
让皮肤张力出现紧绷现象，
引起发炎后，
就容易让色素沉淀形成暗沉的肤色，
而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，
就会囤积色素。

那么妊娠中线是在怀孕几周会出现？何时消失？

由于肤色偏黑的朋友，
对色素细胞的反应比较敏感，
因此每个怀孕妈妈出现妊娠中线的时间点都不一样，
不过，
通常都是在腹部逐渐隆起的孕期中后期才会陆续出现。

这种因为怀孕荷尔蒙改变所产生的色素沉淀，
在生产过后约６个月到１年内就会消失，

不过，
对有些色素比较难消的体质来说，
消退时间就不一定了，
也可能需要等上一两年才会逐渐退去，
甚至可能无法完全消退。

妊娠中线与妊娠纹是一样吗？

妊娠纹的产生主要是，
因为皮肤组织（胶原纤维）撑大到失去弹性所产生的断裂现象，
表现在皮肤的外观上，
就是线状、凹陷、红色的纹路；
不过，妊娠纹形成的严重程度，
每个人有所不同，
由个人的荷尔蒙、体重增加速度，
以及遗传等因素决定。

而怀孕期间出现的妊娠中线，
则是每个人还没有怀孕前身上原本就有的纹路：
那是从肚脐到耻骨间，
所出现一条极不明显的白色纹路，
到了怀孕中期，
有些白纹就会因为颜色变深，
成为一条清晰可见的黑纹，
甚至有些孕妇的黑纹还可能会向上延伸，
到达胸线的位置。

妊娠中线与妊娠纹的淡化方法

一些护理方法也可以减少这条线显示的时间，
在怀孕中期可以采用一些专门具有抗妊娠纹的乳液涂抹皮肤，
当皮肤吸收乳液后，
其弹性会增强，
舒展度会增加，有利于黑线的消失，
也可用橄榄油涂抹，
一天不要超过2次，
持续用到月子期。

男人9个部位 做梦都希望你触碰

1.唇齿

很多人喜欢舒淇，不仅因为起率性的个性，
还因为她有着一副丰满诱人的唇齿。
女性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔，
这个动作，在视觉上就常常会强烈地唤醒男性的性触觉。
而唇齿之间的交触——接吻，
 对男性而言，更多的是激发比较明确的冲动。
 因此，唇齿也是男人身体的9大敏感带之一，
要想突破男人的防线，不妨先从他的唇齿开始，
只要他的唇齿接纳了你，为你打开，
那么接下来你将享受到一场至今难忘的性爱体验。


2.颈项与耳际
抚摩颈项对男人是种暧昧的暗示，
男人的耳垂尤其是个特别敏感的性感区域，
 热吻时请不要忘记这个角落。
对很多男人来说，
亲吻其颈项与耳际时会很痒，
这便是激发起他内心的欲望。
呢喃和情话都是挑逗此区域的重要组成部分。


3.胸膛 
男人强壮的胸膛是女人的港湾，
也是女人进军的必攻阵地。
男人的胸膛虽然很敏感，但是千万不要让他难受，
对男人胸部的动作还是省省吧。
对于这个部位，
男人感兴趣的是去抚慰对方而不是被抚慰。

　
4.脊背
不少女人评价男人强壮与否，经常看的是男人的脊背。
一个有着强壮脊背的男人，被认为有着很强的毅力，
能承受这个社会赋予的压力。
别以为男人的脊背仅仅是强壮的标志，
除此以外，他还是其中一个敏感地带。
对男人的脊背，按摩与瘙痒的形式是严重需要摒弃的，
在频率上做文章就是心意了，
惟一的不同就是他们需要更多的力量。
性爱的时候，
拥抱在所难免，脊背的抚摩也就在劫难逃，
肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘，
这里的神经末梢是高于身体其他部位的。
因此别忘了男人的脊背了!


5.小腹 
女人平滑的小腹对男人有着极大的诱惑力，
同样，男人的小腹对女人也有着很大的吸引力，
结实的小腹会让女人疯狂。
性爱时，到了小腹这个部位，
就意味着即将进入重点了。
但是请不要急于向下行进，吊一吊他的胃口也好。
肚脐并不只是生命初期给我们遗留的生活垃圾，
有9%的男性声称抚摩小腹和肚脐一样会带来快感。
腹股沟以及肚脐更是男人渴望得到爱抚的重点部位。


 6.私处 
 男人在感情上的注意力或许会偶尔分散，
但身体快感的中心是非常集中的。
上半身用来思考与判断，
下半身用来承受快感的触摸。
不要以为只有女人才如水，
男人在特定的时候也需要特殊的抚慰，
千万不能把“他”等同于爱车的手挡，
就算是抱着研究的初衷，
也要保护我们的“装备”。


文章取自：PCLADY