Thursday, July 20, 2017

AYER TAWAR 爱大华

说到爱大华,也许是会让人感到陌生!!
其实爱大华距离实兆远(Sitiawan)大概只有30分钟的车程,
若是从怡保(Ipoh)前往实兆远,必会经过爱大华这个小市镇。

走进爱大华,
耳边听到的尽是古田方言,
古田话在声调发音上与福州话大有差异,
连续变调的规律也比福州话更复杂,
听起来和一般人熟悉的福建、潮州、广东、客家甚至福州话都不一样。
这独特的乡音,也让爱大华保留了最纯朴的福州民风,
充满浓厚的地方色彩。

而爱大华也是我从小成长的地方,
所以我非常喜欢爱大华这个小市镇。

其实,别小看这个小市镇,这里也有不少美食哦!
除了美食,还有爱大华人民公园哦!
而在人民公园那里就有一个“迪士尼乐园”的小建筑,
傍晚时分不管男女老幼都喜欢到那里散步、跑步、野餐、溜滑梯、甚至跳《赞美操》!
那里很适合进行亲子活动哦!
而在人民公园对面,就有一间小学[爱大华国民型华文小学],
是我小时候就读小学。
*照片取自《彦祖日记》
而这间[爱大华国民型中学],就是我的母校。
-曼绒古田会馆-
地方很宽阔,是个大礼堂,平时是羽毛球馆。
也有让人包办婚宴、寿宴、节庆宴会..
楼上是办公室,有宣誓官会帮新人注册结婚的!

这里有介绍有关古田会馆的故事~
请点击~

-----------------------------------------------------------------------
好了,介绍完地点,
现在就来介绍一些可以品尝到道地又好吃美食的酒楼。。
-Restoran Sun Hon Siong 新汉商酒楼 [福州菜、大碗炒、包点、点心]
地址:142,Main Road,Ayer Tawar,Perak.
营业时间:10am - 10pm
(Closed Alternate Monday)

这里有介绍,请点击~

- Red Ruby Restaurant 红宝石酒家 [福州菜、盆菜]
地址:58,Jalan Besar,Ayer Tawar,Perak.
营业时间:11am–3pm、5:30–11pm

Restaurant Ing Hua 云华酒家 [福州菜肴、煮炒]
地址:No.156,Taman Sri Indah, 32400 Ayer Tawar, Perak.
营业时间:9am–10pm

- S10 Kopitiam Taman Sentosa [煮炒、福州菜肴]
地址:100, Jalan Seri Sentosa 2, Taman Seri Indah, Ayer Tawar, Perak

 - Mr Cendol+ Taman Dindings Roti Canai
地址:14, Jalan Seri Sentosa 1, Taman Seri Indah,  Ayer Tawar, Perak.
(与7-Eleven 同排)

这里有介绍,请点击~

-Soon Li Seafood Court 顺利(729)海鲜美食中心 [煮炒、福州菜肴]
地址:130, Jalan Seri Sentosa 9, Taman Seri Indah, Ayer Tawar, Perak.

- 矮婆面档 [干捞面、卤辣面]
地址: No.8,Kampung Baru Ayer Tawar, Perak
*爱大华华小(华小)旁边

这里有介绍,请点击~
http://niger1437.blogspot.my/2012/04/8.html 


-  Taman Jasmin 豆冰 [面类、红豆冰]

- Fat Lady Kampua Mee [干捞面、卤辣面]
地址:Kampung Baru Ayer Tawar, Perak
营业时间:8am - 5pm
*爱大华国民型中学(爱中)后面


- Ayer Tawar Fried Chicken 爱大华福州炸鸡 [特制南乳炸鸡]
地址:Jalan Pasar, Kampung Baru Ayer Tawar, Ayer Tawar ·
营业时间:2:30 - 9:30pm
*爱大华巴刹旁、爱大华警察局旁边

 

- 爱大华福泉包点 [豆沙包、大包、肉包、叉烧包、菜包、花生包、花生汤及糯米鸡]
地址:129, Jalan Besar, Taman Ayer Tawar 2, Ayer Tawar
(Public Bank 同排店屋)
营业时间:1:00 - 4:00pm

备注:由于福泉包点是现做现卖的生意,
如果要买到该店的包点就要把握好时间,如果迟了,就只能明天请早了。

- Coffeeland Cafe [咖哩鸡扒饭、蛋包饭]
地址:Jalan Seri Sentosa 1, Taman Seri Indah,  Ayer Tawar, Perak,
(与7-Eleven 同排)

- 樱雪花屋 [雪花冰、红豆冰、各类小吃]
地址:Jalan Seri Sentosa 1, Taman Seri Indah,  Ayer Tawar, Perak,
(与Sen Heng电器店同排)

- Siew Hua Biscuit  [光饼、枕头包、礼饼、各种土产]
地址:181, Jalan Seri Sentosa 1, Medan Sentosa, Ayer Tawar, Perak

- 双福福州包 [枕头包、清热糕]
地址:爱大华后街 (警察局后面)


- Kim Hock Bakery 金福面包厂 [传统手工炭烧海南面包、Muffin、面包干]
地址:KEDAI No.1,Kampung Baru Ayer Tawar, Perak.
营业时间:2pm - 5pm
FB Page:金福面包厂

- 阿珠豆冰 [红豆冰、豆冰、面类]


虽然已经出来KL工作,
但还是很庆幸自己只是嫁到实兆远(Sitiawan),
因为距离自己的娘家只有30分钟的车程,
如果想念家乡的美食,随时都可以驾车回去享用!

在这里所介绍的都是我非常熟悉的地方,
下次有经过爱大华,记得来试试看看...

如果有个来自爱大华的人当导游会更好,
因为有些地点是比较居家式,不是当地人是很难知道的!

我记得,
我刚和老公在一起谈恋爱时,我也是带他去爱大华品尝美食,
现在也是一样,有时间就会过去,
有经过也会去买个面包带回去当明天的早餐,或者来一碗红豆冰来解解馋。

这里有一篇是介绍【Sitiawan One Day Trip实兆远一日游之吃喝玩乐文章
参考文章请点击:
http://conytan.blogspot.my/2016/06/sitiawanfoodtrip.html

看完别人编写的文章,
才发现有些地方是我不知道的,
但下次有机会也要去见识一下~

祝:
路途愉快~

Tuesday, July 18, 2017

让你健康有活力的 9个秘诀~


最近在网络看见了了这篇文章,
觉得对大家挺有用的,
而是就把它分享出来...

其实我们都想让身体更健康,
这样就可以去完成更多事情了!

所以在这里想说,
如果想让身体更健康的话,
就养成这些习惯,不但让身体更健康,
整个人也更有活力、气色超好!

 一起来培养「四要五不要」这九个好习惯...


清晨四个「要」

第一、洗澡
早上洗澡是个好习惯,
早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,
并且清洁的感觉和沐浴乳的芬芳,
本身就可以调整心情,使精神更加饱满。

第二、上大号
早上大便这个好习惯一经养成,你会终身受益!
如果还没这个习惯于也别着急,要努力去培养,
比如多吃高纤维食品,如青菜、地瓜等粗粮,
并且在早上起来后,不管有没有便意都去厕所,
久而久之,习惯会成为自然的。
第三、喝水
醒过来后喝一杯温水是个好习惯。
经过一夜的睡眠,
没有一滴水的摄入,人很容易脱水,
而一杯温开水(不是冰水),
则是有益的补充;
这对于肠胃也有清理作用。

第四、慢慢起床
早上尽量不要猛起身,这会使血往上冲,
造成血压突然变动,引起头晕等症状。
比较好的做法是,睁开眼睛后先不起身,
躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。
如果你有起不来的问题,
可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作,
会非常有助于清醒。


晚上五不要

第一、不要喝咖啡
睡前不宜喝咖啡很多人都知道,
含咖啡因食物会刺激神经系统,
还具有一定的利尿作用,
是导致失眠的常见原因。
茶也一样...
第二、不要吃辣
晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。
辣椒、大蒜、洋葱等会造成
胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。


第三、不要吃胀气食物
还有些食物在消化过程中,会产生较多气体,
从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,
如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

第四、不要喝酒
睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,
但最近的研究证明,
它虽然可以让人很快入睡,
但是却让睡眠状况
一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。
所以,饮酒的人即使睡的时间很长,
醒来后仍会有疲乏的感觉。

第五、不要吃油腻
油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,
刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,
也会导致失眠。


有些东西半夜真的超想吃 ,
有些习惯早上真的会懒得做,
但是只要你做到了,
恭喜你,你会过得更健康喔!


文章取自:搜狐网

Sunday, July 16, 2017

女汉子真爱公式 The Rise of a Tomboy

周末,如果不出去走走!
那又有哪些余兴节目是可以用来打发时间的呢?
仔细想想,除了上网,玩游戏之外,就是上网搜寻电影来看了!

之前,有看过关于这部《女汉子真爱公式》的预告片,
觉得挺不错的,所以就列入必看名单里,
等了那么长一段时间之后,终于轮到了!

看完之后,
也觉得一定要把这部《女汉子真爱公式》介绍给大家,
因为实在太好看了!

所以一定要点击来看看哦!
真的很棒哦!
《女汉子真爱公式》,
是2015年由郭大雷执导的爱情喜剧电影,
由赵丽颖、张翰、童菲、丁一宇等领衔主演。

影片讲述了「女汉子」何修舞用自己推导的「真爱公式」寻找「完美恋人」和张翰的故事。
该片于2016年3月18日在中国大陆上映。

剧情简介:
数学系硕士女学霸何修舞(赵丽饰颖)在硕士论文中推导出了“真公爱式”,
坚信自己公式绝对无误她的,
在接到了自己第一个实验对失象败自杀的噩耗之后决定拿自己实来验,
在遭遇一系列意外之后与“万年备胎”音乐才子叶思逸(张饰翰)开始了“痛苦”的同居生活。
为了早点送走可怕的学霸女,叶逸思决定亲自帮助她寻觅她的真命子天,
而在这个过程中,
两人却产了生奇怪的化学反应,发生了一系爆列笑又感人的故事..


演员简介:
何修舞 / 赵丽颖 饰演
悉尼大学数学系研究生,学霸兼女汉子。
性格冷静,理性至极,
坚信爱情和婚姻也可以通过数学公式精确计算得出最优选择。

叶思逸 / 张翰 饰演
音乐作曲人,
喜欢摄影和旅行,擅长乐器和画画,性格极端感性。
认为真爱是可遇不可求的,不可能通过理性计算算出,
爱情对他来说是这个世界上最美好的事物。

孙巧巧 / 童菲 饰演
音乐学院毕业后,跻身准一线女歌手行列。
行为是典型的绿茶婊,
在男人面前楚楚可怜,小鸟依人,多情伤感,
实则善于心计,一切利益为上。

葛杨 / 丁一宇 饰演
海归,金融数学专业博士毕业,
属于高学历、高素质、高收入的“三高”男神。
对待事业和感情,均是坚定果决,绝不犹豫,绝不接受失败。


备注:
预告片,还是自己去搜寻吧!
我每次都下载不到!

或许自己看过预告片,觉得不错才追也不错!