Wednesday, 10 September 2014

退奶后胸部下垂、松弛? 其实妳能预防的!


文章取自:Baby Home

许多母乳妈妈都有这样的经验:

喂母奶时,
胸部罩杯跟着三级跳,但退奶后不旦感觉罩杯缩小了,
胸部也跟着松弛、下垂,变成「布袋奶」!

乳房外型的剧烈改变,
让许多母乳妈妈感到不适应,为何退奶后胸型会改变?
又应该用什么方式预防呢?

东妍哺乳诊所陈钰萍医师指出,
女性在35岁以前,乳腺细胞仍有「再生」的功能,
在每次月经来潮时,乳腺细胞就会再长一些,
但35岁之后,乳腺细胞增生的功能就会减低。
若妈妈开始哺乳的时间,刚好在乳房细胞即将「休憩」的时期,
那么退奶后,才容易感到胸型有比较大的改变。
陈医师指出:
「若哺乳结束的时间点在女性35岁前,
那么退奶对胸部所造成的影响将会降​​低许多!」

陈医师说,
原则上退奶后罩杯的大小,会恢复到与哺乳前相同,
妈妈之所以会感到自己乳房变得很小,
是因为与胀奶时的乳房比较,所产生的感觉落差。

然而,乳房因为经过反覆的撑大、缩小,
和怀孕过的肚皮一样,多少会变得比较「松弛」。
医师强调,要防止退奶后胸部松弛、下垂,
建议可以采用「循序渐进」的方式退奶,
尽量避免在泌乳的高峰期,突然停止喂奶,
如此较不会形成「布袋奶」。

另外,
陈医师也建议母乳妈妈在哺乳时期,
能穿着「运动型内衣」支撑乳房,
但尽量不要穿着有钢圈的内衣,
以免压迫到乳房,造成乳腺阻塞。

陈医师也提到,
太多人把乳房当成性器官,
是一种吸引异性、女性魅力的表征,
但实际上,哺乳期女性的乳房所发挥的生物性功能,
是更超越传统社会对女性乳房的看法,是非常难能可贵的!

建议哺乳的妈妈能用不同的角度看待、珍惜乳房,
不要太在意胸部外型的改变。

Monday, 8 September 2014

看完搞得你很想生? 11位台湾偶像剧捧红的超萌小童星

男的帅、女的美已经不再是大家看电视的重点而已,
偶像剧的剧情也不再仅限于男​​女主角在那边谈小情小爱,
剧情走向越来越多元:有单亲妈妈、人工受孕、还有黄金单身汉抚养小孩….,
小孩渐渐成为戏剧的要角,连带捧红了这些偶像剧小童星!

从《下一站幸福》的梁晓乐(小小彬)到最近《喜欢一个人》的晓翼(曾柏崴),
哪个小童星让你看完之后也忍不住跟着想要自己生一个了呢?


原文网址: 妞新闻 www.niusnews.com



《下一站幸福》梁小乐
小小彬

爸爸小彬彬本来就是童星出身,
和爸爸小时候简直是同一个模子刻出来的小小彬会跟随爸爸的脚步进演艺圈。
小小彬年纪轻轻哭功就十分了得,
原本是客串《星星知我心》的重拍版,
但自从演了《下一站,幸福》之后才真正爆红,
成为偶像剧的新宠儿,片酬有时还比偶像还高哩!

 不过也许是曝光率太高,
小小彬接下来几部的偶像剧收视率一次不如一次,
还有网友直呼:「看得好腻!」
并且成立反小小彬粉丝团,
加上外界盛传小小彬超时工作,引发劳工局的关切,
「小小彬条款」因此而生…….
最后在八卦频传之下,
小小彬也在拍完电影《新天生一对》之后减少演出、专心念小学,
许久没有拍戏的他最近「微复出」,
在《巷弄里的那家书店》客串一个小角色。



《犀利人妻》温雨萌
阿宝

安真把她的绰号取得还真好,
因为「萌萌」还真的超萌啊~
《犀利人妻》下档之后,捧红的不只有隋棠而已,
还有小童星阿宝,除了有源源不断的戏约之外,还主持了新节目哩。



《两个爸爸》唐温蒂、曾正雄
乐乐、阙小佑

《两个爸爸》剧中其实有三个小童星,
不过被凑成一对的就是乐乐和阙小佑!
这部戏不只让两人爆红,两人也因戏结缘、变成好朋友,私底下常常相约出去玩。
虽然在剧中都是曾正雄在向温蒂示爱,
但现实生活中乐乐其实比阙小佑大3岁喔(未来也许可以谈个姊弟恋啦)



《遇见幸福300天》小幸福
游子萱

在剧中饰演陈怡蓉女儿的「幸福」虽然露面的镜头不多,
但是光是她上演千里寻父的戏码就让收视率飙升,
而且只要她一出现,
就能让三个帅哥男主角立马她痴狂,果然打儿童牌比较有效啊~



《剩女保镖》卷卷
骆炫铭

一头卷发的「卷卷」不仅演过李威的儿子,
也当过李李仁的儿子,甚至还在《剩女保镳》中帮老爸李李仁把妹,
这么棒的儿子哪里找(误)不过当媒体问他最喜欢演谁的儿子,
他却答说:「李威!」调皮的很。 (感谢读者热心指正)



《真心请按两次铃》多多
邓筠庭

邓筠庭算是演过最多电视剧的小童星了吧!
2岁就开始拍戏的她不仅拍过乡土剧、也拍过偶像剧,
当过别人的女儿,也当过童年版的女主角,
当过她妈妈的人更是不计其数!
包括:韩瑜、张钧宁、高宇蓁…等。
如果说-最会哭的男童星是小小彬的话,
那么最会哭的女童星非邓筠庭莫属,
她甚至还被制作人比喻为「童星界的刘雪华」咧。



《女人30情定水舞间》芮芮
何洁柔(柔柔)

洪小铃擅长演女强人的角色,
但在《女人30情定水舞间》里她却当起妈妈来,
没想到她就算演妈妈也不改犀利个性,
戏外和饰演她女儿的柔柔常常开玩笑,
警告她女儿不准忘词,否则会「会被她杀」!



《爱情女仆》小二
赵乙丞

因为有赵乙丞的加入,小小年纪的他已有脸书粉丝后援会,
最特别的是四岁年纪要演出两岁半孩子,
台词虽不多但对他却是考验,没事就爱傻笑的赵乙丞拍戏,
导演也不敢要求太多,只要他自然演出就好,
没料意外效果受到欢迎,赵乙丞的出现,
让张栋梁继蓝爱子后二度当爸,过足了老爸瘾。



《喜欢‧一个人》晓翼
曾柏崴

想看郭雪芙带小孩吗?
那你可以看看在《喜欢‧一个人》中代替姊姊担任母职的郭雪芙和小童星曾柏崴会有什么样的互动。原本还以为郭雪芙照顾小孩的画面应该会超不搭,
没想剧中她和小孩对戏的几幕感动了不少观众,
重点是每次看她和曾柏崴对戏,就有一种她在和被缩小灯照到的刘以豪对戏的错觉啊!



《妈咪的男朋友》厉好好
豆豆

这不是杨谨华第一次当起别人的妈咪,
不过这次遇到小童星豆豆,却让她有了不同的感想….
那就是:「当妈还是要趁早,不然照顾小孩很累!」
虽然她表示豆豆很会照顾自己,
不过她却被同剧演员陈志强笑说:「每次看她们两人相处,根本就像是一对兄弟啊​​!」

Saturday, 6 September 2014

亲爱的,我爱上别人了

看到这样的标题,会不会吓到呢?
的确,这是一个很敏感的话题,
但,现在我不是在说着我的婚姻生活,
而是,在介绍一部电视剧,
它的剧名叫作:《亲爱的,我爱上别人了》。

你有没有想过未来您的婚姻会是怎样的呢?
如果不敢想象,
那就一定看这一部电视剧。

剧情简介:

结婚七年的宜臻,拥有一个让众人羡慕的婚姻,而宜臻也一直认真地扮演着好妻子的角色。每一天,她习惯把生活的琐事写在日记里,那时她的工作忙碌,却没时间倾听她丈夫想说的话:亲爱的,我爱上别人了。每一天,她习惯把生活的琐事写在日记里,那是她对工作忙碌,却没时间倾听的丈夫想说的话:亲爱的,今天我遇到了一个好有趣的书店老板…,亲爱的,今天换床单的时候,竟然在床垫底下找到不见好久的项鍊,让我一整天心情好好…,亲爱的…。只是宜臻的日记越写越长,却在现实生活中,与丈夫讲话的时间越来越短。本剧将藉由一个妻子的观点,写实地呈现婚姻的真相。它并不沉重,却平凡真实得就像每对夫妻都可能会发生的事…

角色介绍:


沈宜臻/天心 饰演

小就是个会念书的好学生、懂事的乖孩子。从不让父母老师。念完担心建筑系研究所,宜臻顺利地在某间建筑师事务所工作,在大家都看好她是建筑界明日之星之际,却因为理念不同得罪了老板而黯然离职。也因此,宜臻决定和初恋情人李绍文步入结婚礼堂,此後做了七年的家庭主妇,称职地扮演著好妻子的角色。不过慢慢的,宜臻变得有些落落寡欢,跟完美老公绍文之间逐渐产生了距离。这个大家眼中的乖女孩好妻子,似乎有了个不寻常的秘密!


李绍文/李铭顺 饰演

父亲是建设公司大老板,但个性好强的绍文并不想依靠父亲的庇荫获得工作,凭著自己优秀的能力一步一步往上爬,不但开设了自己的事务所,更打响了名气,成为建筑界耀眼的新星。长得俊帅加上有才华,让所有人都羡慕宜臻有一个这样完美的丈夫。是的,完美这个词,绍文绝对当之无愧,不但工作能力强,品味很好的他在外表穿著上也很考究出众。在大家眼中,他和宜臻简直就是郎才女貌的完美结合,只是看似完美的婚姻,却渐渐地露出一个个细小的裂缝,但绍文却始终没有认真面对这个问题,而裂缝也随著时间越来越扩大…

周尚恩/邱凯伟 饰演

是个带点忧郁气质,斯文内敛的男人。尚恩继承父亲的老房子,把它改头换面成一间书店,店内还提供咖啡,让爱看书的人有个可以消磨时光,逃离世俗烦忧的好去处。尚恩和女友韩湘琪相恋多年,正计划结婚,但湘琪却藉著种种理由逃避著这件事。的确,从年轻女孩的眼光来看,他对人生有点不够积极,总是一付很安於现状的样子,但他愿意倾听别人心事的温暖性格,对人妻宜臻,充满了不可思议的吸引力。一开始,尚恩只是想把宜臻当成好朋友,但是渐渐地,两人的关系不知不觉跨越了红线,进入了暧眛危险的边缘…

韩湘琪/ 林逸欣 饰演

个性积极进取,浑身充满了活力,有著成为知名建筑师的野心和梦想。在绍文的的事务所担任助理设计师,一直希望能够独当一面地负责案子。湘琪很喜欢自己的男友尚恩不是那麼的大男人,一直愿意支持自己在事业上的努力,可是,偶尔私底下也忍不住有点抱怨,为什麼尚恩不能像自己那样有企图心,总是缩在那间小书店里,有种在虚度光阴的感觉。虽然和尚恩的感情稳定,但每次提到结婚,湘琪都推说希望先趁年轻好好拼事业,这也确实是原因,但或许还有更深层的理由, 而这是湘琪对男友无法启齿的…

李庄秋玉/ 席曼宁 饰演

绍文的母亲。身处李家这种以「男性」为中心的家庭超过二十年,深知维护这套秩序的重要性与运作方式。因此,当宜臻嫁进李家後,她便要求宜臻循规蹈矩地当一个完美的李家媳妇,要懂得顺从,要品味出众,还需要烧得一手好菜。可惜也有自己主见的宜臻,总是无法符合她的期待,特别是肚皮特别的不争气,这个最基本女性应有的传宗接代任务都无法达成,让她对媳妇非常失望。事实上,她明瞭宜臻从职场突然走入家庭生活後所承受的不适应,以及自己对「好媳妇」的要求为她带来的痛苦。因为在宜臻身上发生的这一切,她也曾经经历过‧‧‧

李云砚/朱德刚 饰演

拥有一家知名建筑公司的他,把家庭当作企业一般经营,所以他与家人相处严肃、不苟言笑,他拥有的公司与生活被安排的井井有条。有著传统的大男人思维,重男轻女的云砚,对长子绍文的期待很深,满心希望绍文在他一手培植下,能成为他的接班人,然而绍文却选择独自创业,不想成为父亲的傀儡,其中一个原因是为了宜臻,父子间也常因为宜臻有所冲突。

李绍芬/张佩莹 饰演

绍文唯一的妹妹,活泼顽皮,在重男轻女的家里一直很没有存在感,所以一直以来,她总是吃味哥哥绍文能够拥有父母更多的宠爱。连宜臻嫁进李家後,也比她拥有更多来自於父母亲的关注,让她更加的不平衡。绍芬後来发现,这些来自於父母、哥哥的关注让宜臻压力甚大,对比总是自由自在的自己,她渐渐地有些同情宜臻处境,虽然偶尔她还是会偷偷地调皮地捉弄大嫂,看看大嫂慌张失措的样子…

沈大金/ 陈慕义 饰演

宜臻的父亲,长年住在南部,有著乡下人的土直个性。宜臻嫁进李家成为众人眼中的贵妇,是他最骄傲的一件事,但他与宜臻之间的沟通并不算好,自宜臻母亲过世後,父女俩的话越来越少。质朴的大金自知与亲家在生活水平上的落差,常努力向亲家示好,但却常常热心的过头,不擅言词跟应对的他常常弄得宜臻尴尬不已…

Joyce/林孟瑾 饰演

宜臻的好朋友,同样身为建筑师的妻子,Joyce婚姻也面临了与宜臻类似的状况,但Joyce深知在乏味的婚姻生活中,需要自己找点乐子,认为小小的出轨能够让婚姻生活更有活力, 这套逻辑让好友宜臻无法苟同,但是她并不在意的继续热衷於这个危险游戏。




看到结局的时候,
我就在想,
是不是每个豪门家庭都是这样的呢?
我想假如我是沈宜臻的话,
我也不知道应该这么做,
真的好像变成了一个傀儡一样受人控制!!

但因为李绍文的成全,
才能获得自由。