Tuesday 29 November 2016

流星花园 Meteor Garden


是一部改编于神尾叶子的日本漫画原著《花样男子》的校园爱情剧,
为台湾第一部偶像剧。
由徐熙媛(大S)、男子团体F4主演,片数为24集。
2002年开拍续集《流星花园Ⅱ》。

故事简介:
故事的起源在一所超级白金学院——英德学院,
它是四大家族为培养优秀后代而创立的一所贵族大学。
因此,身为四大家族之后的F4在学校里的地位可想而知,
从幼稚园、国小、高中一直到大学,学校里没有人敢反抗F4这四个霸气的大男生。
直到她的出现,搞乱了这看似控制得宜的局面。
她,杉菜,一介平凡女子,带着父母要她飞上枝头变凤凰的梦想来到这里。
好友李真不小心恼怒了F4的首领——道明寺,
并引发了杉菜为友情出头,从此展开了她与F4之间的爱恨情仇。


演员简介:

杉菜 / 徐熙媛(大S) 饰演
个性开朗大方,热心助人,充满爱心。
故事的女主角,常自称是“杂草杉菜”,
出身卑微但好胜心强,不喜欢人横行霸道,痛恨富家子弟。
出身在小贫的家中,被父母逼迫进入贵族学校读书,
与校园里的风云团体F4发生冲突,在与F4抗争的过程中,
杉菜慢慢地爱上了F4的首领道明寺。


道明寺 / 言承旭 饰演
故事的男主角、道明家族的继承人、同时也是F4的首领。
典型家庭富裕的大少爷,个性刚愎自用、喜欢欺负人,爱恨分明、占有欲强,
同时有小孩子天​​真、内心敏感的一面。
喜欢上家境贫穷的平凡女孩杉菜,和杉菜从一开始的敌视慢慢变成情人。
他对杉菜的痴情与专情令人感动。
是个对感情执着且敢做敢当的男孩,容易吃醋。


花泽类 / 周渝民 饰演
F4的第二号人物,个性孤僻、神秘且有着一段不愉快的童年。
起初是杉菜暗恋的对象,有时会关心人,有时又很冷漠,个性令人捉摸不定。
故事的一开始花泽类暗中喜欢的是同样曾经就读英德的学姊藤堂静,
但是却发现自己渐渐爱上个性好强的杉菜。
曾经为了追得藤堂静的爱,远赴法国巴黎,但这段情仍然无疾而终。


西门 / 朱孝天 饰演
西门是F4之中最会哄女生的,
对他而言每个女人的保存期限只有一个礼拜,身边的女友频繁更换,喜欢女生的类型:
好像只要是女生他都喜欢。


美作 / 吴建豪 饰演
和西门差不多,都是个标准的花花公子。
个性及做事风格较为美式,有时较为冲动。常穿有运动味的服饰,
是一个细心体贴重视朋友道义的人。


藤堂静 / 钱韦杉 饰演
F4从小的玩伴、已经从英德学院毕业、同时也是花泽类暗恋的对象。


时间过得很快,那时出版的《流星花园》,
转眼间已经是15年前的戏,
那时刚出的时候,真的很红,班上的同学都在谈论剧情。
只是当时经济能力不好,爸爸说要努力读书,不让我出租卡带看,
所以在小学的时候,曾经在同学家看过一两集就没看了,
现在已经是两个孩子的妈了才来看看!
希望不会太迟!!

可能是长大了!
心境也成长了不少,总觉得杉菜真的很做作!
也觉得他的父母真的很爱慕虚荣,见钱眼开。。
一直希望女儿去巴结有钱人。。
真的很看不惯!!

所以就用了比较长得时间才把这部偶像剧给追完!

Friday 25 November 2016

无论跟谁结婚,都请记住这些忠告~


1)结婚是三个家庭的联谊,
如果父母反对,沟通无果,这婚就不要结了,
这就是以后各种解不开的死疙瘩的源头,别跟家里闹翻了。
这世上,能发自肺腑疼你的,父母一定是排第一的。


2)父母在,不远嫁,
如果仍要嫁,有时间还是常回家看看吧,
我们结婚就是跟父母的一场渐行渐远的告别,
你说不必送了,而他们余生最开心的事儿就是盼你回家吃顿饭。


3)恋爱的时候可以作,
但是请注意自己的颜值,能力,但愿你的脾气对得上你得实力。
没有谁离不开谁,生活并非只是一种,
你说鱼儿离不开水,其实鱼儿离开水,炭烤还是清蒸,都是命运的归途,
说不准哪一种更幸福,仔细读读这句话:你以为你以为的幸福就是以为的幸福吗?

4)哪怕结婚,
也不要轻易放弃异性朋友,你可以把你的异性朋友介绍给你的爱人。
韩剧最不缺的就是误会,人生也是,不要瞎猜。
你问,男女之间有纯洁的友谊吗?这个我不清楚,
但是我觉得我们跟任何人交往,都应该有最起码的底线,
感情的底线就是能区分男朋友与男性朋友的区别,
这是对自己人生最起码的尊重。


5)管好自己的财产,经济基础是婚姻幸福的入门标准,
婚姻不是劫富济贫,爱可以势均力敌,但是婚姻法只保护财产不保护爱,
这句话读三遍:久病床前无孝子,久贫家中无贤妻。
你看,这社会很现实,有钱走遍天下,无钱寸步难行。


6)不要轻易辞掉工作,备孕,做一个全职主妇。
不要去过自己没有把握的人生,
你看,信用卡确实好用,刷爆的时候心情很嗨,拿明天的钱来买今天的开心,
但是,你要清楚后天的每一份得到背后都有代价。


7)不要去攀比婚姻,没有对比就没有伤害,
一年有四季,有360多天,阴晴风雨都有,婚姻很长,疲惫、烦躁、失望都会有,
看清真相后,请依然热爱生活。


8)不要放弃浪漫,记住每一个属于你们的特殊纪念日,
哪怕是一句简单的问候,生日快乐,结婚纪念日快乐,都倍感欣慰。
女生是那种一包糖炒栗子就开心好几天,回忆起来都会面带微笑的人,
男生是那种你亲他一下,他就敢跟生活的刁难拼命的人。

互相奖励是爱情升温最快的方法之一。


9)男人太年轻会输给那些成熟的老男人,
女人年纪一大就会败给那些花枝招展的小姑娘。
不要贪,不要妄图去证明什么,人有时候就是要学会认输。
米饭是什么盖头,面是浇什么汤,各有各的主。
那么婚姻,靠什么维系?信任和克制。一般你越想抓住的东西,越容易丢。


10)所有家庭矛盾,
如果没有好的解决方案,宁愿闭嘴不说话,也不要张嘴就是抱怨。
这世上没有无坚不摧的婚姻,抱怨是前行的飞机大炮开路,
小三是紧随其后的小米加步枪突围,
你问,人为什么出轨?家里的饭不好吃,还要刷锅洗碗,当然就会下馆子,
下馆子和外遇一样,都是吃完拍拍屁股走人。
回头看,他离开你,只不过是你当时抱怨推了他一把而已。


11)不要指望一个男人婚后会变的对你多么好,
如果婚前做不到,婚后基本上无望。
老话说的挺好:宁愿找个爸,千万别当妈。
婚姻讲的确实是磨合,但前提是合的来的人磨,三观不同,性格不合,怎么磨?


12)结婚前去他家吃顿饭,
他爸对他妈的态度,很大程度上会映射你将来的生活,
原生家庭对一个人的婚恋观会影响很大,幸福的气场都雷同。
这只是一个参考而已。
总有人会拿“他爱不爱你就看这几点”的个例爱情模式来指导你,
就像你毕业的时候“学校的就业指导办指导你就业”一样的不靠谱。
因为我们无法用几点来概括一个人全部的爱。


13)你觉得一个人大清早穿越几条街道给你买豆浆油条,很感动。
其实,你是,没有更好的选择。
如果有,你一定会选择蔓越莓饼干,奶香土司配煎蛋,皮蛋瘦肉粥。
感动和心动是两码事儿,你说,他对我那么好,我要嫁给他?
可是,你忘记了先问自己:我到底爱不爱他?
让一个人感动、惊喜是可以用事件来做的,而让一个人爱上你,是需要时间来做的。


14)沟通可以解决婚姻里的90%以上的问题,
那么剩余的10%就是各自的秘密,打死都不能说的,
所以,收起好奇心,这很重要。

有些烦恼的事儿,他愿意跟你说,你就倾听,他不愿意说,自然有他的道理。
人被逼急了,撒起谎来,连自己都害怕。

尊重比打着“我为你好”的旗号获取对方隐私,更可爱。


15)每个人都有不可逾越的底线,
每个人忍耐都是有限度的,每个人都是有脾气的,
所以,不要在公开场合互相拆台,恩爱可以在外面秀,但是有情绪回家吵。


16)吵架很正常,但是,无休止的因为同一个问题吵架,很悲催。
两个人一起解决麻烦比制造麻烦更有趣。
婚姻就是一场求同存异,共同成长的旅行,快的要等等慢的,慢的要努力,
如果你不努力,别人想拉你一把,都够不到你的手,
达尔文的进化定律是优胜劣汰,婚姻也如此,没有那一场婚姻是一劳永逸的。


17)不要把婚姻当成你的全部,
你还有工作、朋友、梦想、一大堆未完成的计划,
结婚只是两个人的开始,要有一个共同奋斗的目标。


18)婚后遇到更合适更情投意合的人生挚爱,怎么办?
人啊,如果打算去做一件坏事,
他能想出一百种理所当然的理由,还能自我暗示,我做的对,你必须成全我。
出轨就是出轨,背叛就是背叛,别拿真爱说事儿,
真爱说:这个黑锅我不背!我不背!


为什么婚后会遇见更合适的今生挚爱,这种幻觉?

你跟一个人生活是24小时直播,
你跟另一个人是剪辑的美好的综艺秀,你说哪一个好看?
所以,婚后,你说,遇见今生挚爱一点也不稀奇,
你只是享受了那一个人的美好而已,不信,结个婚试试。
就像你旅行的时候,去过一些城市,觉得那地方真美,你特别向往,
你搬到那座城市住一段时间试试。


19)其实好多人都不在意婚礼,
但是直到他们结婚后,突然有一天参加了朋友的婚礼。
所以,女生如果不想后悔,男生如果不想被埋怨,婚礼一定要有的,
跟豪华度无关,那是属于两个人一段有趣的记忆。
婚礼上那句“我愿意”很普通,但是一定要说给你听。


20)不要因为被时间、父母催、朋友圈子都结婚了等焦虑逼迫而慌忙进入一场婚姻,
你年纪不小了,可以为自己做主了,
越是一个人的时候,越要学会善待自己,越着急越容易犯错。
饥不择食顶多闹肚子,但是饥不择人,就不知道后果了。



文章链接:
http://www.timetimetime.net/yuedu/77931.html

Thursday 24 November 2016

《外婆的家》


《外婆的家》,
又名《有你真好》的一部超级感人韩国电影。

这是一部出自2002年的电影,
因为我想念外婆的关系,
所以才看见有网友介绍这部电影,
所以就上去看看。。

讲述的是一个朴素单纯的亲情故事,
讲城里的小外孙到乡下的外婆家住,两人由隔膜渐渐产生了浓厚的感情。
该片在票房上的成功堪称奇迹,
因为一部没有明星出演的小成本电影能有如此之好的票房成绩,
在​​韩国电影史上还是第一次。

这是一部值得推荐的,因为剧情充满感人的外婆与孙子情谊。

故事是叙述一个在都市生活的七岁小男孩,
心不甘情不愿的被未婚生子的妈妈送到乡下的外婆家暂时照顾。

坐完火车,又坐汽车,再走弯弯的山路,
妈妈领着7岁的相宇(俞承浩饰)去外婆家。
作为单身母亲的她为了方便找工作暂时把留在那里。
相宇的外婆(金亦芬饰)不能说话,也不识字,
只能用手语跟小男孩沟通,因为沟通不良而造成许多小男孩生气的事情。

而这小男孩也超级顽皮又不听话,可能是习惯都市的生活,
一直生活在可乐、电子游戏和溜冰鞋世界里的关系,
被送到了偏僻又荒凉的乡下,与外婆一起生活,
无法适应连游戏机、电池都没有得卖的农村生活,
他极度厌恶这里。

他开始表现自己的不满,为了买电池,相宇偷走外婆的银头簪拿去卖;
相宇还不顾在一旁缝袜子的外婆,在炕上玩起了溜冰……

有一天,想吃炸鸡的相宇通过各种手势,
终于成功向外婆表达了自己的意思,
不过外婆只理解到鸡肉,做出来的是“泡在水里的鸡”———炖鸡,
相宇很生气,踢翻了鸡肉汤。
对这一切外婆唯一的表示就是不停用手势表示对不起,
因为连买电子游戏机电池的钱都给不起,
因为不能满足相宇想吃炸鸡的要求而对不起…

小男孩种种的不满意都让他不停的对外婆发脾气,谩骂外婆。
当然故事后来,外婆伟大的爱让小男孩感动了,赚人热泪的故事。



这部电影让人感动的地方其实还蛮多的,
或许我不该说「感动的地方」而是说「会让人落泪的地方」会更洽当。
这男孩一开始真的太讨人厌了,
从在奶奶鞋子上尿尿、第一次画圈圈那桥段、
把奶奶夹给他的菜挖掉、无视奶奶给他珍藏糖果、
在墙上写上骂奶奶的话、心不甘情不愿的帮奶奶穿针线、跟奶奶要不到钱就推她,
把她的鞋子拿去火炉丢,让奶奶赤脚走山路挑水)、
偷拔奶奶发簪去卖(让奶奶用汤匙当发簪)、每次都对奶奶乱发脾气。

对照外婆对男孩的爱,
夜晚寒冬中蹲在男孩旁陪他上厕所、把中药拿去换男孩想吃的鸡回来,
在大雨中慢慢走回山上、辛苦的拿东西去市场卖只为了帮男孩买新鞋,
在餐馆吃饭只点了一份给男孩,而且这似乎掏光了外婆身上所有的钱,
之后还帮男孩去买巧克力派,可能是没钱坐公车得辛苦的走回家,
想把包包交给坐公车的男孩,男孩还死都不要。
外婆总是辛苦想去达成男孩想要的,总是忍受男孩无理的吵闹谩骂。


当然故事最后,男孩感动了。
妈妈写信来告知要接回他时,他担心起了外婆没有他的生活。
他帮外婆穿了超多针线让外婆用,
他怕外婆又生病了没人照顾,所以要教外婆写字「我病了」、「我想你」。
不过外婆还是没有学会写字,男孩回家坐上巴士离开前,
拿了几张纸给外婆,是用他最珍惜的玩具图卡画的,
写上地址的「我病了」、「我想你」图画,奶奶只要直接拿去寄就可以了。
最后卡片在那翻转时,催泪效果最好。男孩终于懂事了!


刚看这部电影时,外婆会手掌轻压在胸口然后画两个圈圈,
我一直不懂那代表什么意义,后来才懂那应该是表示「对不起」的意思。

第一次是两人送完男孩母亲坐巴士后,外婆要去牵男孩的手带他回家。
小男孩嫌弃的闪开,做势要打外婆,外婆比出了这手势。
之后小男孩又连续骂了外婆「白痴」、「笨蛋」、「笨哑巴」、「傻聋子」。
(天啊!怎么会有这么欠揍的死小孩啊!)

第二次是他们去市集,要回家时男孩想吃巧克力派,外婆去帮他买了。
买好后,外婆没有跟男孩一起坐公车,
男孩回到家后等了很久都等不到外婆回来,
后来才发现外婆是用走路回家的。他质问了外婆「你怎么那么久」后,
外婆又比了这手势。这两次看起来都是在说「对不起」的意思。

第三次是男孩捉弄了另一个男生,害他摔了一跤。
兴高采烈的回家中被那男生堵到,男孩带点歉意的比了这手势后跑回家。
之后男生以德报怨的救了他一次,男孩跟男生开口道歉了,
那男生说「你不用道歉两次」,
我从这句话看出来这手势的意思应该是「对不起」的意思。

最后一次,则是母亲接走男孩,坐上巴士后巴士开走时,
一开始都没跟外婆讲话的男孩才在车上对外婆比出这个手势,
表达他最深刻的歉意。

这里有介绍这部电影的Blog,可以点击来看看。。

Sunday 20 November 2016

想念你,我的外婆!




下午,送完了外婆的最后一程,
就回到二舅家吃午餐!

到现在为此,
我才知道外公他是1988年就去世了!
我从来就没有看过他!
只是听妈妈口头上如何形容过外公。。

听二舅母说,
当年外公离世时,他的子孙才14个,
总人数一共只有30个,现在人数达90个,增3倍。

我觉得这是外婆的福气!
因为她为人和蔼可亲,
为了一家大小的事务而忙碌无怨无悔,
也没有抱怨过都是这么的乐观开心!
哪善良的心点亮了我们的心!!
是所有人作为学习的榜样!

突然想起外婆和婶婆是妯娌关系,但好像情同姐妹。。
外婆,谢谢你的爱。。
让身为独生女的我在成长的过程都不会觉得孤单!



心里只要想,以后我再也没有外婆了!
眼角就会开始有泪光,

以前只要想外婆,我都可以回去看看外婆,
跟她说说话,聊聊天。
她总是可以很乐观,想法都很正面!
所以我很喜欢粘着她,跟她撒娇!

以后要是我想外婆,就也不能了!
以后我再也没有理由回去外婆家了!
以后只要去二舅家,就再也找不到外婆了!

只从妈妈离开以后,
是外婆的鼓励让我慢慢走出没有妈妈的伤痛!
我真的很不舍得!


我的外婆名叫:胡珠娇
她今年91岁。

以前只要到学校放假就会接到外婆打来的电话,
要我赶快收拾行李,然后到二舅家过夜,
如果只是3天2夜,她还会嫌太少,希望我可以5天4夜。
她希望我可以在表姐表妹的陪伴下度过漫长的学校假期。

每次去,都会帮我进补。
如果有遇到鸡腿,都会夹给我吃。
有时喝炖泡参,会帮我加多多冰糖,就是怕太苦我会喝不下!
有时还会问我需不需要搭配饼干?

小时候吃饭,只要遇到没有煮汤,外婆就会问要不要喝Milo?
外婆泡Milo,然后淋在饭里面。
就是不要我们喝白开水,因为白开水很凉!

记得你很关心我们每个外孙,子孙的饮食,
每当见到我们第一句就会问你吃饱了吗?
如果还没吃,就会催促我们快点去吃,不要让我们饿到!


原来外婆年轻时有和7位好朋友一起去算命,
才知道自己只是活到60多岁。
而其他7位好朋友都会活到80多岁,只有外婆最短命!
因为这个原因,所以常常担心会害怕看不到我出嫁,
所以一直对我说以后为人媳妇该要知道的事!
还有自制一条被单给我当嫁妆!

当妈妈离世后,也一直担心我不能独立!
不能照顾自己,但是我有用行动证明!

后来我出嫁了,也替我感到高兴!
因为我找到了一位好老公!

当我怀孕时她也特别开心,还分享她之前怀孕的经验!

后来,我超过预产期,肚子里的宝宝没有要出来的意愿时,
也是外婆跟我说不要怕,不要担心,
每个宝宝都有自己的时间,
只要在你的肚子待闷了,就会给你信息,想办法要出来了!

之后萱萱出来以后,我也常常带着她去找她的外大婆!
当我开始怀孕翔翔时,我也有告诉外婆。。
只是很无奈,从翔翔出生到现在,他都没有看过外大婆。
将来也只能通过照片来简介啦!

我知道,我需要时间。。
我还没有走出没有外婆的日子,
其实未来还有很长,我要学习坚强!
因为我还有萱萱,翔翔,还有老公!

再见了!
我会永远想念你的!
外婆,
如果下辈子还有机会,我还想当你的外孙!

现在唯一的遗憾是嫁出去以后,就比较少时间回去看外婆!
如果能常回去,就不会觉得可惜了!
还有遗憾了!

Saturday 19 November 2016

外婆的追思礼拜~

因为外婆是基督徒,
所以就有举办追思礼拜。

2016/11/18
时间:8.00p.m-10.00pm

追思礼拜开始时是先歌唱几首诗歌,
之后就轮到牧师讲道,之后就轮到传道发表言论。
之后就阅读圣经,祷告。。







轮到家属谈论关于外婆 / 婆婆 / 妈妈/ 家婆的一起生活点滴~











播放关于外婆生前的生活影片~





和7年前妈妈离开时的那样有举办追思礼拜,
当年妈妈离开时,我没有上去发表言论。
因为我真的无法接受,
无法相信,因为一场大病,妈妈就离世了!

因为不要妈妈放不下,所以我只有到晚上躲在被单里偷偷哭,
有好几次哭到胸口很痛!
一整晚都睡不着。
因为只要一闭上眼就会想到关于妈妈的一切,
将来会有很多事情,我都要自己拿起责任了!
一想到以后,我是一个人睡觉!
身边的位置是空荡的,眼泪就会不自觉地流出来!
最后我是因为哭累而睡着的!

当时有听见舅母说,
妈妈并不害怕死亡,只是放不下心,因为还没有看到我出嫁!
所以无论怎样都要回来陪我睡觉,
听到这里我真的很开心!

话说这么多年,我都没有梦见妈妈!
其实我只是想知道这些年妈妈到底过得好不好?!

还有我也相信晨星是妈妈安排的,
因为曾经我就有跟他要求过,
竟然无法看着我出嫁了!
那么你就在天上帮我留意,如果满意那个男孩,就找机会安排让我遇到!

明天就是外婆的出殡仪式。。
也是要送外婆离开了!
虽然不舍得,但她永远在我们的心里!
她只是选择用另一个方式看顾我们!

Friday 18 November 2016

再见了,我最敬爱的外婆~

到现在为止,我还是无法形容我此刻的心情!
我真的不会形容,也不懂形容!

刚收到消息的时候,
非常难过的我哭了!
眼泪不停地狂流,好像是已经坏掉的水龙头,怎么控制也控制不住!

毕竟那是从小看着我长大,
又非常疼爱我的外婆!

还记得小时候,
当时还在小学时期的我,
只要一到假期,就会接到外婆打来的电话要求我上来舅舅家度假。
原因是担心我会寂寞!
她希望我能在表姐表妹的陪伴下,愉快地度过每个学校假期,
这样的情况一直维持到我出了社会!

后来因为妈妈去世以后,
又担心我不能独立,害怕我无法照顾自己!
常常担心到吃不下饭!

后来,我也用行动证明我是可以的!
我已经长大了,可以自己学习独立了!

外婆常说很担心我,也害怕自己无法亲眼看到我出嫁的那一刻!
但我总是跟她说,一定可以看得到!
不止可以看见我出嫁,还会看见我生baby呢!

回忆里,都是充满着外婆对我的好。
所以,我也非常孝顺外婆,每次我有回来hometown,
我必定会去看看外婆,陪她聊聊天。
即使结了婚,有了小孩,
我也会带我的女儿去探望她的外大婆。


回想起去年,外婆突然跌倒了,结果就跌断了左脚,
因为左脚断了,所以医生就帮她安排开刀注入的铁片。
然后在私人医院住上了10天才能回家。


今年3月份
因为骨头的铁片移位了,
所以医生说住院,然后要先把铁片乔正,然后才能放石膏。
包石膏是为让外婆的脚可以减少移动,这样铁片就会慢慢移进去。。



但后来相隔10天,外婆又再次入院开刀把铁片移出来,
改用树胶(Plaster),然后外面裹一层纱布,然后用六个星期的时间接回。

后来4月份的时候,
突然中风,就半边身体不遂。
那时的我还在怀着翔翔,预产期是6月中。

当时是非常担心外婆也会像我的婆婆那样,依靠吸管进食牛奶水,然后1个月后就过世了!
我也一直祈祷,希望外婆可以撑到我出了月子之后才过世,
至少我可以送她最后一程,陪她走完最后一段路!
但后来舅母说不会那么短命,可能这样子还能活上2-3年呢!

仔细想想,其实这也是一种解脱!
至少她不用被病痛缠身,不必再痛苦了!

等下我就会回去奔丧!
虽然不舍得,但还是要告诉自己要坚强,因为外婆不会希望看见我这个样子!
我要坚强,不能哭!


离世的年龄:91岁
出生于1926年9月27日
农历丙寅虎年八月二十一

死于2016年11月18日
农历丙申猴年十月十九

最后想说的是:

外婆,你永远都是最棒的!
我们会永远想念你。。
你一路好走。。

将来要是想念你的时候,就会去翻照片来看,
也会常和孩子们提起曾经有那么好的外大婆!

Wednesday 16 November 2016

Closer -- The Chainsmokers ft Halsey


我一直以来都很喜欢听西洋曲,
这大概是从2011那年开始。

因为一位是通过一位男性友人介绍,
因为那时的我们常选择周末一起开车出游!
常常闲聊就会聊到!

说到这首歌,也是因为电台的关系。
它的曲风是我喜欢的类型。
非常轻快,可以带给人一种很舒服的感觉。
有种想动起来的动力!





Hey, I was doing just fine before I met you
I drink too much
And that's an issue, but I'm okay
Hey, you tell your friends
It was nice to meet them
But I hope I never see them again

[Pre-Chorus: Andrew Taggart]
I know it breaks your heart
Moved to the city in a broke-down car
And four years, no calls
Now you're lookin 'pretty in a hotel bar
And I - I - I can not stop
No, I-I-I can not stop

[Chorus: Andrew Taggart]
So, baby, pull me closer
In the backseat of your Rover
That I know you can not afford
Bite that tattoo on your shoulder
Pull the sheets right off the corner
Of the mattress that you stole
From your roommate back in Boulder
We are not ever getting older

[Post-Chorus: Andrew Taggart]
We are not ever getting older
We are not ever getting older

[Verse 2: Halsey]
You look as good as the day I met you
I forget just why I left you, I was insane
Stay and play that Blink-182 song
That we beat to death in Tucson, okay

[Pre-Chorus: Halsey]
I know it breaks your heart
Moved to the city in a broke-down car
And four years, no call
Now I'm lookin 'pretty in a hotel bar
And I-I-I can not stop
No, I-I-I can not stop

[Chorus: Andrew Taggart & Halsey]
So, baby, pull me closer
In the backseat of your Rover
That I know you can not afford
Bite that tattoo on your shoulder
Pull the sheets right off the corner
Of the mattress that you stole
From your roommate back in Boulder
We are not ever getting older

[Post-Chorus: Andrew Taggart & Halsey]
We are not ever getting older
We are not ever getting older

Chorus: Andrew Taggart & Halsey
So, baby, pull me closer
In the backseat of your Rover
That I know you can not afford
Bite that tattoo on your shoulder
Pull the sheets right off the corner
Of the mattress that you stole
From your roommate back in Boulder
We are not ever getting older

[Post-Chorus: Andrew Taggart & Halsey]
We are not ever getting older
(No, we are not ever getting older)
We are not ever getting older
(No, we are not ever getting older)
We are not ever getting older
(We are not ever getting older)
We are not ever getting older
(No, we are not ever getting older)
(No, we are not ever getting older)
(No, we are not ever getting older)




很特别的刺青!

Sunday 13 November 2016

产后快速恢复30个饮食法则~


每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,
可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?
以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿!

1.如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,
这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。

2.每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,
喝后容易产生饱腹感,既不易使人发胖,
又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。
选用脱脂奶也不失为一种上策,脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的,
但有助于控制脂肪过多摄入。

3.每天吃5两深绿色蔬菜,
深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素,
如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。
最好在就餐时先吃这些食物,这样可以增加热量消耗。

4.每天最少吃3两主食,
不吃主食固然可消耗身体脂肪,但会产生过多代谢废物,对健康不利。
主食中最好有一种粗粮,如燕麦、玉米、小米、甘薯、豆子等。
这些粗粮富含膳食纤维和B族维生素,
吃后不仅让人不容易产生饥饿感,还不会吃得太多。

5.以大吃特吃水果的方式满足食欲大错特错,
水果中含糖8%,有时糖含量可达到20%,香蕉中也含有很高的淀粉。
因此,每天吃水果的数量也要注意限制。
数量最好控制在300克以下(去皮去核后),吃香蕉不应多于2根以上。

6.吃水果的时间也不可忽视,这对于控制过多热量摄取很重要。
最好不要在餐后吃水果,正确的做法是在餐前吃水果。
这样,等到进正餐时腹中已有食物,不会太感饥饿。
这样就不易过多进食,有助于控制体重增长。

7.多吃新鲜水果,少饮果汁。
因为,吃水果的饱腹感要比喝果汁明显得多。
提醒一点,有水果时最好不吃沙拉,水果拌上沙拉酱和糖就会热量大增。
如果有新鲜水果,尽量不去吃干果,干果去掉水分后热量密度直线上升。

8.经常吃一些需要多咀嚼才能咽下的食物。
营养专家认为,人在咀嚼300次时就开始产生饱感,这样也有助于控制进食量。

9.选择既有营养又可控制热量的食物,
如多选低脂肪及低蛋白的食品,像豆制品、牛奶、鸡肉、鱼等;
多选新鲜蔬菜、海藻。
如果是同一类的食物,应该选择脂肪少、热能低的品种,如可用鸡肉代替猪肉。

10.只吃天然食品,少选含人工合成剂以及加工的食品。
因为,这些食品中往往加入过多的人工色素和化学添加剂,
不仅污染母乳,没有多少营养,还会增加肝肾负担,
如选择炸薯条就不如选择新鲜马铃薯。

11.食物的原料和调味品也应养成定量的好习惯,
可在家中备有一个小台秤随时称一下,这样可以帮助控制量。

12.少吃甜食,包括撒在水果和麦片上的糖,
还有蛋糕、饼干、面包、食品派等,
都会使新妈咪在不经意之中过多摄取了糖分。

13.有些食物虽然从表面上看并不含有糖分,
如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及一些冷冻蔬菜,
但其中可能含有蔗糖、葡萄糖、蜂蜜或玉米糖,
进食时应留心看包装上的标注,以免不明不白吃进去很多糖分。

14.少做煎炸食品,
如果煎炸一定要在食品外面挂浆,并挂浆要薄,以减少吸油。
同时,注意控制进食过多动物油,即使是植物油也要限量,
最好选用新潮食油,如橄榄油、玉米油等。

15.炒菜时注意尽量不要时间过长,以免水分流失。
最好让菜肴保留较多的水分,这样可以增加菜肴的体积,
吃进去能够起到更好的饱腹作用。

16.注意控制做菜的用油量,
最好选择清蒸、煮、烩、汆、熬、拌等省油的方法,
使每天的烹调油用量不超过30克。

17.煲汤时要注意频繁将漂在汤上面的油撇去。
如果顿顿饭离不开汤最好煲清汤,
不要做浓汤,浓汤含有更高的热量。

18.不要拒吃马铃薯,以为它是发胖食品。
马铃薯中固然含有不少淀粉,但毕竟大部分是水分,约占总量70%,
重要的是含有大量能够产生饱腹感的膳食纤维,
因此,用马铃薯代替主食具有减肥效果。

19.可以用马铃薯代替主食,但不要把它当作蔬菜。
因为,马铃薯的热量虽然比主食要少,可比起蔬菜来却是大得多。
人们在进餐时也总习惯于菜吃得多,
如果把马铃薯当菜吃,同时又不注意减少主食量,容易摄入过多热量。

20.每天清晨起床后先喝一些温开水,这样有助于降低食欲,减少进食量,
如果能够坚持在三餐前都饮用温开水会有更好的效果。

21.不可饮水过量,
以喝后不觉胃胀、不感恶心或不影响食欲为好,
不然反会诱发饥饿感,增加进食量。

22.一日三餐要定时、定量,注意营养均衡。
不要吃得过饱,三餐进食要均匀,
并在进餐时要有科学顺序,如可在餐前先上汤,
吃饭时先吃体积大、热能低的清淡食物和蔬菜。

23.进餐过程中要专心致志、细嚼慢咽食物,
并在咀嚼时手不要碰别的食物。
餐后马上刷牙漱口,以免残留在口腔中食物气味诱惑自己想再吃的欲望。

24.平时,注意远离食物的诱惑,
如经常把食物放在自己看不见或不容易拿取的地方。

25.不要为了避免发胖,有时一天吃二顿或一顿,甚至一天不吃饭;
或遇到爱吃的食物就多吃,下一顿再减肥,没有爱吃的食物就不吃。
这样,会使身体不能充分利用食物燃烧释放的热量,
而是过多将热量储存起来,由此增加摄食量,反易使脂肪堆积在皮下。

26.进餐时最好不喝佐餐饮料,平时应注意少喝饮料。
饮料与水似乎没有太大区别,但不节制饮用使人会在无意之中长胖。
特别想喝时,可以喝一些低热量或无热量的新型甜味饮品。

27.每餐做饭时只做够量的食物,
盛饭之后再去掉一口,避免克制不了自己多吃的欲望而过多进食物。

28.水果、蔬菜、纯谷类食物热量密度较低,动物性蛋白质及脂肪类食物热量密度较高。
加工的谷类食品尤其是干燥加工食品,如饼干、面包、干果等热量密度也相当高。
因此,在烹调时注意降低食谱的热量密度,如炒香肠时可加些蔬菜。
这样,在美美吃好吃饱地同时又可降低总热量摄入。

29.低热量密度的食物通常不耐饿,常在饭后2-3小时便会产生饥饿感。
可在正餐之间加些低热量的小零食,如小萝卜条、芹菜条等来充饥,这样不会使人增肥。

30.无论是否哺乳,按时称体重是了解自己热量摄取是否偏高或偏低的最佳方法。
如果没有达到理想效果,随时调整饮食上的热量摄取。

Saturday 12 November 2016

人生~


1、人生就像钟表,可以回到起点,却已不是昨天!

2、人生就像一场马拉松,你的起点高也好,你的提速快也好,
但结果比较的是谁能坚持到最远。

3、人生就像一本书,出生是封面,归去是封底,内容要靠自己填。

4、人生就像一个动物园,
当你以为你在看别人耍猴的时候,却不知自己也是猴子中的一员!

5、人生就像是一盘沙子,你永远也无法全盘抓起,但也不会一无所获。

6、人生就像候车月台,有人上车,也有人下车,来来往往,你谁也抓不住!

7、人生就像一块调色板,有明亮,也有灰暗,谁都希望五彩缤纷,有的结果并不尽然。

8、人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的只有沿途的风景,以及看风景的心情。

9、人生就像卫生纸,没事的时候尽量少扯!

10、人生就像爬山,有人直奔目标而去,很快就到达了终点,却忽略了途中美丽的风景。

11、人生就像一杯没有加糖的咖啡,
喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香!

12、人生就像一只钟摆,永远在渴望的痛苦和满足的厌倦之间摆动!

13、人生就像一个空荡荡的巨大的坑,我们把时间丢进去,丢完了就完了!

14、人生就像是向日葵,永远向着太阳,只有夜晚才低下头,这个时候才是自己!

15、人生就像一碗水,
小心端着却仍怕闪失,于众目睽睽之下,能挥洒无忌或自然坦荡者,都可拜为真君子!

16、人生就像是一片海洋,里面的许多的奥秘要让我们去探究。

17、人生就像一出戏,恩恩怨怨又何必太在意,名和利啊什么东西,生不带来死不带去。

18、人生就像一段旋律,在跳动的音符中完成生命的过程。

19、人生就像一首耐人寻味的歌,
有低潮部分,也有高潮部分,就像人生一样有低谷,但也总会有高潮的喜悦。

20、人生就像数学中的一道道难题,
只有顽强不懈努力地克服那一道道难题,
你才会拿一百分,你才会获得更多经验,获得更多知识。

21、人生就像水珠,经过不懈努力可以穿透石头,虽然穿过那石头不是一时间的事,
但只要有坚持不懈的精神,没有什么事做不成。

22、人生就像长跑,
在长跑过程中,跑的时间越长,身体就会越难受,只有坚持不懈,
才能跑完这漫长的路到达终点。

23、人生就像道路,有坎坷的,也有平坦的;
在成长的过程中,不会是一帆风顺的,有时会跌倒,有时不会跌倒,但总要继续前进。

24、人生就像一幅画,应该多一些亮丽的色彩,少一些灰暗的色调。

25、人生就像一座火山,
当你生气和愤怒时它会爆发,当你高兴和欢乐时它会喷出地下泉,浇灌脚下的花花草草。

26、人生就像战场,不是你死便是我活。
社会不断发展,跟不上节奏的都将被淘汰,只有不断地汲取教训,
不断改变自我去适应社会,才能被社会所录用。

27、人生就像峡谷里的一粒种子,
只有顽强拼搏,努力生长,才能长出峡谷,看见阳光,如果放弃,
那么就会永远坠落在峡谷的深处,永远看不见阳光。

28、人生就像是一片海洋,里面的许多的奥秘要让我们去探究。

29、人生就像愤怒的小鸟,当你失败时,总有几只猪在笑。

30、人生就像茶几,充满杯具,如果放上一把牙刷,就会变成洗具,所以别老盯着杯具,
要去找属于你的那把牙刷!

31、人生就像一场舞会,教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场!

32、人生就像斗地主,拿这一对王的别得意,小心底牌补上3、4、5,拿一把烂牌的别气馁,底牌说不定是一对王呢。

33、人生就像一个戏剧,开心的时候是喜剧,伤心的时候是悲剧,
桃花运来了就是青春偶像剧!

34、人生就像河流,只有找准了河流的轨迹,才能判断出河流未来的方向!

35、人生是一条船,每个人都想划到对岸,有人轻松就过了,有人中途落水,
还有的快接近时却怎么也靠不了岸。

36、人生就像迷宫,我们用上半生寻找入口,用下半生寻找出口。

37、人生如一杯茶,不会苦一辈子,但要苦一阵子。

38、人生如一本书,应该多一些精彩的细节,少一些乏味的字眼。

39、人生如一局棋,应该多一些主动的出击,少一些消极的退缩。

40、人生如一首诗,应该多一些悠扬的抒情,少一些愁苦的叹息。

41、人生如一幅画,应该多一些亮丽的着色,少一些灰色的基调。

42、人生如一支歌,应该多一些昂扬的吟唱,少一些哀婉的咏叹。

43、人生似一束鲜花,仔细观赏,才能看到它的美丽;
人生似一杯清茶,细细品味,才能赏出真味道。
我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。

44、人生像一张洁白的纸,全凭人生之笔去描绘,玩弄纸笔者,
白纸上只能涂成一摊胡乱的墨迹;
认真书写者,白纸上才会留下一篇优美的文章。

45、人生就好像你搭乘一辆火车,沿途有不同的景色,不同的站台,和不同的人上车,
也会过了这个景点到下一个景点,到下一个站台,不同的人上下车,那些都是过客,
重要的是自己的旅程。

46、人生是墙上的挂历,撕下的是欢笑是泪水,还有身边流失的青春,和对过去不尽的思恋。

47、人生如集市,众人在此相聚,却不久留;人生如客,路人在此歇脚,而后又走。

48、人生如同在大海里潜游,只有克服海底的重重压力,才能越潜越深,
才能欣赏到别人从未见过的景色。

49、人生像攀登一座山,而找山寻路,却是一种学习的过程,应当在这过程中,
学习笃定、冷静,学习如何从慌乱中找到生机。

50、人生犹如石材,在上面雕刻神或是魔鬼,那是各人的自由。

51、人生是一门艺术,每个人的生命史就是他自己的作品。

52、人生就像一道漫长的阶梯,任何人也无法逆向而行,只能在急促而繁忙的进程中,
偶尔转过头来,回望自己留下的蹒跚脚印。

53、人生又如同猎豹捕食,它蓄积力量,向猎物狂奔而去,可离猎物越来越近,
它发现自己的力量也消失殆尽了,最终放弃了奔跑追逐。

54、人生就像在玩扑克牌游戏,你无法保证自己能抽到最好的一手牌。
但无论手中的牌是好是坏,都要尽全力地去打好它。
这样,人生才有意义。

55、人生的进程就好像在走一座迷宫,无穷无尽又精彩缤纷,
让人无法预料,正如你永远不知道在下一个转弯处等待你的是什么,你只能转过去,
然后看见命运给我们安排下无数的惊喜,挫折,重逢,别离,高潮,低谷,
也顺带安排下无数的转折。每转折一次,你的生命轨迹就有了变化;
每转折一次,你的人生感悟都不再相同。

56、人生就像弈棋,一步失误,全盘皆输,这是令人悲哀之事;
而且人生还不如奕棋,不可能再来一局,也不能悔棋。

57、人生就像一座山,重要的不是它的高低,而在于灵秀;
人生就像一场雨,重要的不是它的大小,而在于及时。

58、人生就像考古一样,总是要不断地探索和寻觅,才会有意外的惊喜出现!

59、人生就像游泳,如果一旦停止了搏击,你就会沉沦下去!

60、人生就像登山,遥看目标似乎高不可攀,其实每向前一步,我们就距目标更进一步。

61、人生就像一团毛线球,越扯越乱。

62、人生就像十字绣,表面看着风风光光、又有谁能注意到背面交纵错杂的线头!

63、人生就像一首江南雨巷的诗,如梦亦如幻。

64、人生就像一面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。

65、人生就像一出自导自演的戏剧,随时都有可能改变里面的戏节,
只不过到头来的结局不同了。

66、人生就像一场梦,梦醒了生命也就结束了。

67、人生如鱼,永不被束缚,永不歇足,往来穿梭汇凝成一弯流星赶月的清流。
任潮涨潮落,循着自己的轨迹。

68、人生像杯浓酒,不经三番五次的提炼,就不会这样可口。

69、人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一块会是什么味道。

70、人生就像一条大河,由于急流本身的冲击力,在从前没有水流的地方,
冲刷出崭新的意料不到的河道。

71、人生像一首诗,它有自己的韵律和节奏,也有生长和腐坏的内在周期。

72、人生好像火柴,严禁使用是愚蠢的,滥用则是危险的。

73、人生就像向日葵在黑夜里坚持一样!等待阳光,为了阳光而来到世上!

74、人生就像一条河,河里的水流到哪里都还是水。
但是河有狭、有宽、有平静、有清澈、有冰冷、有混浊、有温暖等现象。

75、人生如下棋,深谋远虑者获胜。

76、人生就像一杯佳酿,越品越醇。

77、人生如同日记,每人都想记下自己的经历。
但当他把记好的日记和他的誓言进行比较时,心情是何等谦卑啊!

78、人生是一头马,轻快而健壮的马。
人要像骑手那样大胆而细心地驾驭它。

79、人生是跋涉,也是旅行;
是等待,也是相逢;
是探险,也是寻宝;
是眼泪,也是歌声。

80、人生就像U盘(USB),拷贝自己需要的,删除自己不需要的。

81、人生就像滚雪球,重要的是找到很湿的雪和很长的坡。

82、人生如游戏,一个不视规矩为规矩之人,再怎么强求其按规矩而行,也不过是徒劳。

83、人生如梦,
醒来方知一场空,不曾带来什么,
也不将留下什么,不应该留下点什么,留下点美好的东西吧!
也不算白来一场。

84、人生如天气,说变就变,方才朗朗晴空,现如今已乌云密布。

85、人生如棋,一局不可以回头的棋,一步一个脚印,一旦走了就不能悔棋。

86、人生就像是一条河,左岸是无法忘却的回忆,右岸是值得紧握的璀璨年华,
中间流淌着年年岁岁淡淡的感伤。

87、人生就像抛物线,每一个起承转合,都风生了五味杂陈的心思。

88、人生就像选择题,总有一个答案适合你。

89、人生就像文具盒,我们每天都在装笔。

90、人生就像一场乘车旅行,指不定在哪儿就会翻车。

91、人生就像打电话,不是你先挂就是我先挂!

92、人生就像坐公交车,坐过站了就不可能倒退着开,只有自己下车原路返回。

93、人生就像环型跑道,当你奋力跑到终点的时候、才发现你仍然在幸福就在身边,
可很多人都把握不住,当他们经过很多弯路在回来的时候,幸福却已经不在。

94、人生如梦。生命从无到有,又从有走向无。

95、人生如月,残缺后终有圆满的到来。

96、人生如溪流,一路历尽坎坷崎岖的重重的惊险,最终汇入平静的湖泊。

97、人生如蜡烛,火的燃烧和吞噬使蜡烛在烛光消失的一瞬间得到永恒。

98、人生如瀑布,惊险一霎那,此后便是平坦的前途。

99、人生如茶,粗品是苦的,细品是香的。

100、人生如云,历经漂泊不定的旅行,终成甘露滋润世间万物。

Thursday 10 November 2016

婚后...男人最明显的6个变化~

有时在想,婚前的他不是这样的!
婚前的他,是标准身材,非常细心体贴,
而且非常有耐心的,怎么结婚不多久都原形毕露了!
脑袋瓜就会出现很多很多的为什么。。?

其实,婚前你们是情侣,
是在谈恋爱,如果遇到不合心意的大可以以分手为收场!

但,婚后你们是夫妻,
是有一辈子的时间要相处,
如果这时候还需要掩饰,那么这种掩饰就是一种很累人的举动!
难免就有不上心的举动!

现在就一起来细数男人,婚后做明显的6个变化吧!
下面还有来自电台ONe Fm 的话事话语音,也是同样的话题哦!


第一种转变:变得肥胖了!

婚后如果变得肥胖的话,就是代表娶到了好老婆,
婚前可能为了工作,所以3餐大概就是在外解决,
有时因为工作量多,所以约会Maybe一周才一次,就没好好吃顿好的!
但婚后如果遇到老婆是烹饪高人,每天回家都有好吃的菜肴摆在桌上,
当然也有太太不是擅长烹饪,当为了成为老公的贤妻良母,努力学习烹饪,
难免就有失败的食物,老公为了体恤老婆努力把食物给吃完!
日子久了,不肥胖都假!


第2种转变:变得邋遢了。

这是普遍存在的现实。
而女人往往在恋爱的时候不容易发现,
其主要原因还是因为男人为爱进行了一番掩饰,
这种掩饰来自于人的本能和爱情的力量。

而结婚以后就不一样了,毕竟要过千篇一律的日子,
当初爱情的力量肯定是不再存在了,
同时为爱而掩饰的警惕心也就没有存在的必要了,
日子过得怎么舒服、随意和习惯就怎么过。
他们不屑于做太多修饰边幅的事情,这就在很大程度上达不到女人要求的标准。


第3种转变:变得粗心了。

粗枝大叶同样是大多数男人的通病,
唯独只是在恋爱的期间稍微好些,因为爱情毕竟是销魂之事,
要想得到天生心细女人的认可和接受,男人自己若是不细心些是万万行不通的。
所以在这种情况下男人只能是勉强为之了,
有时他们为了要记住对方的生日、爱好、细节,甚至是喜欢吃什么,
并且不让对方考验住,不得不采用当年上学时背古文的那一套。
他们心想:
“为了得到自己心爱的女人,吃再大的苦也值啊,反正这段时间熬熬也就过去了。”

但若是要男人在婚后一直保持这份细心就难了,毕竟细心根本就不是男人的本性,
让自己一辈子这样过该有多么痛苦啊。
他们这时会想:“男人老是想这些鸡毛蒜皮的小事多丢人啊,
而是应该想一些能赚钱有前途的大事,反正女人都已经弄到手了,还是随意比较好。”
所以,男人的粗心也就重新抬头了,只是把老婆的生日给忘掉真的有点不应该。


第4种转变:变得急躁了。

大部分男人都不喜欢拖泥带水,
做事更是雷厉风行,这应该是男人区别于女性的一个比较明显的特点。
但正是这个特点,让每个男人内心都会有着“急躁”的潜质,
而这个潜质暴露得最集中的时期便是在结婚成亲的半年后。

婚姻总是现实的,男女一旦结了婚便相对少了些原先的卿卿我我,
说话做事也不会像恋爱时那样拐弯抹角和委婉曲折,
其中最主要的表现就是缺乏耐心,
一句话能说清楚的话,女性若是用五句话往说,男人是相当轻易急躁的。
老婆究竟不同别人,是你人生的一半,
也是陪伴你一生的人,无论如何还是要多些耐心的。


第5种转变:变得没有时间观念了。

我一直以为,时间观念是人的一种素质。
但婚姻中就不好如此扣帽子了,
也许因生活所逼,我们最爱的、最亲近的人,却成了我们最不守时的对象。

我们总想:“反正是自己老婆自家人,他们能理解的。”
所以,我们便会经常迟到于和老婆约好的逛街,甚至忘了准时往学校接孩子,


第6种转变:变得古板了。

婚后的男人普遍较恋爱时缺乏情趣,即表现出更多的古板。
这点应该引起我们这些男人的留意。
它甚至有时会让女性无所适从,她们为此惊奇茫然无助,她们会怀疑自己的感觉,
婚前的那个油嘴滑舌、满口甜言蜜语的男人如今到哪里往了?
所以,就这个题目我要给男人们提个醒,
也许你们的情趣由于婚姻的平淡而消失,
也许你们的古板由于生活的压力而形成,但无论如何请一定要适时逗一下你的女性,
让她开心一笑,她们笑一笑便豁达了,你们的婚姻也就幸福稳定了。



Tuesday 8 November 2016

在职妈妈 VS 全职妈妈


这阵子,在妈妈组织里,很常会看到的字眼。。
就是在职妈妈 与 全职妈妈哪个好?
妈咪们的选择?
分别是?

这就是妈妈们的选择,
我发现现代人好像工作与家庭都不能两全,虽然妈妈们都很努力,
但事实是很多做全职妈妈的生活乏味,
因为自己带小孩就有来自各方面的压力,
例如:缺乏自由、经济不独立、没空间、没朋友、没得出门。
拿家用要看老公的脸色。。等等!

但见过很多做在职妈妈的又很有负罪感。
因为会不舍得孩子,
无法陪伴孩子长大。。

最后我得到我结果是:
各有各的好。。

在职妈妈:
x 有自己的工钱可以花,但是与宝宝的相处时间就少了!
x 会很辛苦要忙要工作,放工后回家又要忙家务事忙孩子!但有工作有朋友日子一天天过。
x 虽然会舍不得孩子,但自己有收入,就可以买自己想要的东西,不用看人脸色!
x 家里有家婆,或者妈妈就可以帮忙看顾。。
x 一个可以找保姆,两个以上给保姆顾就会不值得,因为保姆费等于你半个月薪水。。
x 让保姆顾,宝宝会变得没安全感,会有情绪化,乱发脾气,很爱哭。。

全职妈妈:
- 可以陪宝宝成长,但是每天都在愁不够钱用!
- 可以看见孩子们的点点滴滴成长过程,家务事点点滴滴都有的忙,在家没朋友也没钱!
- 拿家用要看老公的脸色,拿多一些就会被说乱花,以及一些很难听的话。。
- 因为是被逼的,因为找不到可靠的人来照顾宝宝,所以。。
-自己顾比较省钱,但自己顾家用也会变少!
- 宝宝有安全感,喜欢笑,会自己玩,活泼起来。。


其实
每个人都知道孩子三岁前的教育很重要,
越来越多的家长认识到这一点,
因此一些上班族不惜辞职当一个全职妈妈。

也有一些打从开始怀孕以后就把工作辞了!
一直到产后就直接投入养育孩子的节奏。
正式当起全职妈妈,
一方面是为了方便喂养母乳,
另一方面是因为家里没人可以帮忙照顾。
也有是不相信保姆,对保姆存有偏见。。
还有的就是说孩子的成长过程很重要,不想错过。。
什么原因都有。。

原本我的计划是相像一些在职妈妈一样,
白天去上班,晚上就能陪伴自己的孩子,
可是。。事在人为。。

全职妈妈一词这几年来出现的频率越来越高,
早先人们管这一人群叫家庭妇女,后来叫全职太太,
如今更加具化,越来越多的人喜欢称之为全职妈妈。

这个“职”更多针对的是孩子,
也就是为了更好地照顾家庭、照顾孩子而放弃外出就业,
用全部身心哺育后代。

全职妈妈所付出的辛苦是默默无闻的,
每天忙碌在换尿片、洗衣、做饭中,也许人们都喜欢把功劳摆在人前,
但是全职妈妈的辛劳只有自己体会得到。

尽管全职妈妈渐渐兴起,
但相较之下,多数妈妈还是选择工作孩子二者兼顾。
这些妈妈白天上班,晚上才能见到心爱的宝贝,
心中的分离之苦不可言说,恐怕这正是所有在职妈妈的心结所在。

只要妈妈的心态摆正了,感受到自己存在的价值,
无论是全职妈妈还是在职妈妈都是好母亲。

这是个心态问题,
选择全职妈妈就要从心理上接受,
在中国的文化背景下,女性还是上班较被认可,
但韩国、日本的妈妈很多是全职妈妈,这就是文化的不同。

这两种选择我都支持,
对于做全职妈妈的女性一定要自己认可在家里的存在感,
得到丈夫的理解与支持,和谐的家庭最重要。


下面有链接在职和全职妈妈24小时生活实录~
一起点击进去看看吧!
http://www.daliulian.net/cat62/node1196352

文章参考自:网络

Monday 7 November 2016

所谓成功,就是这 6年好好陪自己的孩子...


前几天才刚和老公聊起这个问题。。
之前刚怀孕小马妞时,是已经协议好让妈妈上来k.l和我们一起住,
白天我工作,她照顾小马妞,等到晚上就我照顾。。
可是后来计划永远赶不上变化,
家婆需要帮忙看顾她的妈妈,所以萱萱也跟着要在Sitiawan了!
变成我和老公几乎一个月里就有两个周末要回去。。

为了能把儿女留在身边,
我已经有了协议,需要做出一些退让了!
至于结果如何,现在就保密一下,等时间到了我就会公布咯!

现在就来聊聊这个话题~
对于照顾、陪伴自己的孩子是多么重要。
孩子0到12岁,尤其0到6岁之间是成长的关键时期,
父母不应与孩子分离,
不要以任何借口和孩子两地分居,
或者即使在身边也置之不理。

我们真是个奇怪的民族...
我们重视家族、重视血缘、重视宗亲,
但很多时候,又在潜意识里崇尚为了出人头地
而六亲不认:不带小孩、不理亲情。

不仅不受批判,反而成了成功人士炫耀自己
受了多大委屈和牺牲的资本。

看看西方,哪怕是美国总统奥巴马,
也时不时会秀秀天伦之乐,
奥巴马谈起自己的女儿时,
脸上洋溢的幸福不亚于当上总统的那一刹那。

我是一个非常狭隘的人,在我看来,
所谓成功,就是你身边的人,
因为有你,而感到快乐。
倘若你赢得了天下,而输了家人,
那你的成功,不过是一场泡沫。

许多专业摄影师、资深艺人,问及什么时候陪小孩呢,
其中一些人给出的答案是:

没空陪小孩,孩子还小,懂什么,
我现在努力打拼,多赚点钱,给孩子打基础,
也是为了孩子的将来好。

但他们知道孩子们怎么说吗,我们做过几次调查,
孩子们的心声是:爸爸妈妈,我希望你们不那么成功,
我不要昂贵玩具和才艺补习班,我只要你们陪我。

不亲自带自己的孩子就是渎职
不负责的父母舆论环境真是太宽松了,
以工作忙为由,把孩子堂而皇之推给爷爷奶奶、
外公外婆带,请个保姆替代自己来带,
相关调查显示,文化程度越高的父母
自己带孩子的比例越低;
经济状况越好的父母自己带孩子的比例越低。

而隔代带小孩,成功率不高于30%,
因为祖父母辈带小孩,用的大多是传统方式,
以撒谎敷衍小孩;用“小心点”“不要去”等
口头禅妨碍小孩的创造力和冒险精神;
贪小便宜;当着孩子的面讲孩子父母的坏话等……


华人文化里,过多强调生育是一种权利,
甚至是一种义务(不孝有三无后为大),
而忘了最最重要的一点,生育是一种责任。

在你不能确定可以给孩子足够的时间陪伴时,
请不要草率地生下孩子。

《穷爸爸、富爸爸》里就有一句,所谓成功,
就是有时间照顾自己的小孩。

 当然,不是说,夫妻一方必须辞职全职带小孩,
这样也不切实际,但当父母的,
有没有竭尽自己所能,
给孩子最高质量的亲子陪伴呢?

 双方都要上班的情况下,
有没有把下班后的时间、整个周末拿来陪小孩,
关注他想做的事,带他一起去认识世界、享受人生呢?

我总以为,衡量你是否在意一个人,
最重要的参数,不是金钱,而是时间。
对于一个人而言,时间比金钱可有限多了,
你口口声声说爱孩子,愿意为孩子去死,
但是你连每天几小时的亲密相处都保证不了,
你爱个屁啊?

很多人又说了,我忙啊,我没空啊,
有好多会要开、好多应酬推不掉,
忙是不在意一个人、一件事的借口,
像幼教专家说的,
没有任何一份工作能把人24个小时都赔进去,
只有重视与不重视。
如果你把孩子当成最重要的会议,再忙都能抽出时间。


家庭教育和心理专家都指出,孩子0到12岁,
尤其0到6岁之间是成长的关键时期,
父母不应与孩子分离,
不要以任何借口和孩子两地分居,
或者放在身边也置之不理。

能否跟父母尤其母亲建立亲密的依恋关系,
关乎孩子一生安全感和幸福感的建立。

教育专家公认的一点是,
孩子0到6岁跟父母相处一分钟,
顶得上之后跟父母一年。

所以,请别说那种“孩子还小,谁陪都一样”的蠢话了好么?

我们怎能以自己要多做点正事、
实现自己的价值为理由,让自己的孩子,
希望父母多陪陪自己都变成奢望,

那我们还算人吗?
所以,每一位父母,
你有做出为了孩子舍弃职场晋升、牺牲休息时间、牺牲自我实现这种觉悟吗?

我身边很多朋友,因为不想因为孩子而降低生活质量,
没做好为孩子牺牲自由的准备,就决定不要孩子,
我觉得这样的父母,比生了不养的父母,更负责。

銭再赚就有
不趁 短短这 6年 好好跟孩子培养感情
宝贵的时机一过,后悔就来不及了~


文章链接:
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=48164

Saturday 5 November 2016

4M-翔翔会翻身了


时间过得很快,
不知不觉翔翔已经有4个月咯!
踏入4个月后第10天,翔翔会翻身了!

本来我还不知道,
但刚回去看到翔翔在我面前正式翻身后真的为他感到开心!
比起萱萱,翔翔还早一个月就会翻身了!

说到翻身,其实是宝宝生下来的第一个大动作,
很多孩子都是在3~6个月开始翻身,
所以就有了这句俗语,“三翻六坐八爬”的出现,
意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。

但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身,宝宝会翻身的高峰期是在5个月。

以下的这些信号,是让妈妈知道宝宝想翻身的哦!

信号一,
如果宝宝仰面躺着的时候脚向上扬,或者总是摇晃脚,
这是宝宝想翻身的信号之一。
此时心急想要宝宝翻身的妈妈们就可推一下宝宝屁股,
借助给他们点力量,让宝宝喜欢翻身的过程和乐趣。


信号二,
如果宝宝总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着,
那就意味着宝宝已经开始有翻身的意识了。
此时,家长们可以向宝宝侧身的方向拉他,
或者尝试在另一个方向喊他又或者是用玩具逗他。


另外满4个月的宝宝,可以用眼睛来传递感情了。
当你和宝宝对视的时候,宝宝的眼神能流露出感情交流的喜悦。
当你面对宝宝说话时,宝宝会仔细地注视你的嘴,并试图去模仿。


宝宝拿东西时,拇指也灵活多了,不再像是戴了手套一样。
宝宝视觉和触觉越来越协调,看到什么东西,都有去摸一摸的愿望,
如果是安全的,妈妈一定要满足宝宝的要求哦。

宝宝的表情也越来越多,稍微可看出宝宝个性。
在每天的食量上每位宝宝都有所不同,目前宝宝开始慢慢的会控制食量,

虽然还不会说话,但是偶尔会发出咿咿呀呀不同的声音,
不时会发出类似爸爸妈妈的声音,
在宝宝还不会说话时,爸爸妈妈可以多跟宝宝说话,
虽然宝宝还不会对答,但是可以从爸爸妈妈说出的话语中,多聆听,
此阶段对宝宝来说是非常好的语言学习发展阶段,
爸妈可看到东西以手指着物品,
对宝宝说品名,能让宝宝看到、摸到、听到,
不断的刺激宝宝​​脑部听觉记忆、多认识事物。

Thursday 3 November 2016

12星座男当爸爸后…

12星座男人各有各的特点,但这些特点在成家立业后,又会有怎样的改变呢?
有些妈咪说「爸爸不会育儿!」这是真的吗?
以前萱萱的爸
不管已婚未婚都要来看看这篇啊~

代表明星爸爸:林志颖
牡羊男:

牡羊男当了爸爸之后大概还是会维持一定程度的幼稚和任性,
这是一件让当老婆的人很头痛的事,
牡羊男往往都没有当老爸的自觉,就算有了小孩,虽然是父子或父女关系,
但常常会把小孩子当玩具玩,追高抛低全都试看看,让当妈的吓出一身冷汗。

由于天生就是「自我感觉良好」,
所以也是属于全然威权型的爸爸,耍起任性来是比小孩子还任性,
甚至于会上演跟儿子抢妈妈(老婆)的情况,实在是让很多当妈的人哭笑不得,
不过通常跟女儿关系还不错,会把女儿当妹妹照顾。

喜爱在户外和孩子一起玩的大孩子!他们喜欢运动,所以会拉着宝贝一起流汗,乐观的他们,将带给孩子阳光健康的榜样! (或者要说是孩子的大朋友也可以啦!)


金牛男:

金牛男当了爸爸之后是不会有什么太多的转变,
通常还是一样的沉默、一样的努力赚钱,
有责任感一点的金牛男就会拼了全力努力赚钱养家,
常常也会因此跟老婆、子女间的关系是有点疏离的,一部份的原因是,
他们天生不太会表达。

只会用物质来表现自己对子女的关爱,
金牛男向来就是沉默型的爹,而且常会被别人觉得是个太过顽固、不懂子女心情的爸爸,
但他们也是付出最多的老爸之一,
最不喜欢的当然就是小孩子乱花钱不懂珍惜,这可是会让金牛爸爸抓狂的。

金牛的爸爸深知社会现实残酷,从小就教育孩子务实的金钱观与投资观,
「没有钱就万万不能」是他们给小孩的教育方针,
看金牛爸爸老把电视转到财经频道,就可以一窥一二!


双子男:

社交能力高人一等的他们,会特意培养小朋友,多接触人多的交际场合,
他们的教育方式比较不那么压迫,甚至可以像朋友那样的交流谈心!

有这样的爸爸,当子女的其实是又开心又痛苦的一种情况。
双子男当爸爸之后,会试着去做一些他们想像中爸爸该做的事,
偏偏天生又灵活多变,觉得整整自己的小孩、让他们早点知道社会的险恶也是很重要的,
所以有时会把小朋友整得七昏八素。

双子男有孩子后会变得成熟很多,有的双子男当爸之后,
会从很多话变得很不爱讲话,也有的双子男会把重心都放在「玩弄」小孩子身上,
让老婆觉得自己很没存在感,不过这是一个没有太多耐心的爸爸,
对于太吵的小孩子会很不耐烦呢!

代表明星爸爸:曹格
巨蟹男:

这算是变异比较大的一个星座,当了爸爸之后就会变成「妈妈」。
非常关心小朋友的教育、成长、食物……等等问题,
反正大的小的都不放过,对于小孩子是极度的关心与极度的照顾类型,
典型的「孩子就是心头肉」的父亲。

对儿子可能要求会少一点,对女儿大概就会管得很紧,
嫁女儿的时候哭最惨的大概就是巨蟹座的老爸,
坦白说,很多女人无法相信这种情况:本来就已经够婆婆妈妈了,
当了爸爸之后更是变本加厉,「父兼母职」到底有没有把当老婆的看在眼里呢?

「只要你喜欢,爸爸全部买给你!」这是巨蟹爸爸的写照,为了家庭他们努力赚钱,
下班继续做家事,对于孩子的要求,他们可以说是完全没原则、一律照单全收!
所以家有巨蟹爸,另一半得特别提醒,别宠坏小孩喔~

狮子男:

走欢乐型路线的狮子男当了爸爸之后会变得稳重很多,
他知道自己以后是子女未来的榜样,当爸爸的如果很风光、很有面子、走路又有风的话,
那么小孩子应该也会与有荣焉吧?
所以很多狮子男当了爸之后就会变得稳重很多。

但这也是一个对儿子和对女儿态度差很大的爸爸,
虽然把儿子当王子养、把女儿当公主带,
但是儿子是可以花天酒地跟着爸爸从小拼酒、未来要继承父业的王子,
女儿是不能让外面的浑小子随便乱碰的掌上明珠、每天管得死死的,态度真的是差很大。

国王般的狮子爸爸,才不管小孩是什么星座,是他的孩子就得是高贵的小狮子!
规矩、礼貌都是必要的纪律,就算狮子爸爸哪天用钢笔写了家规贴在墙上,也不必太惊讶~

代表明星爸爸:田亮

处女男:

很多女人会被处女男吓到,特别是当了爸爸之后。
完美主义到把小孩子当军人教,大概就是处女男会做的事,
他们信奉好的生活规矩就会有好的品德,好的教育就会有好的未来,
所以会让子女用最好的,但也是属于很会惩罚小孩的爸爸。

有些当妈的会很看不过眼,为什么处女座会有这种喜欢体罚小孩的倾向?
但是处女男往往都认为,子女的未来建立在良好的品德教育上,
那么对错是非是不能够不让他们知道的,只是凡事都细过头的处女男,
往往也就是会管太多的烦人父亲。

严教勤管!龟毛到极点的处女「虎爸」,
采压迫式的严格教育,传统的观念压着他们,不但逼紧自己也让孩子无法呼吸,
一厢情愿地希望孩子在这样的高压之下成才。


代表明星爸爸:吴尊
天秤男:

冷调型的天秤男就算是有了小孩之后,
也还是会维持一贯的高雅,不至于会有太大的转变,
但却是属于一开始不太能够适应有小孩子的「超」新手爸爸,
不像有些星座当起爸爸能够那样的得心应手,反而很绑手绑脚,甚至于是错误百出。

天秤男不怎么善于跟小孩子相处,
有时候面对任性的小孩更是束手无策,他们是讲理的人,
偏偏小孩子是种不讲理的生物,有时候反而会露出冷酷严峻的态度面对小孩,
另外,如果小朋友太过任性爱哭闹的话,
天秤爸爸是会放着让小孩哭到自己停、不加安慰的那种爸爸。

温柔耐心的天秤爸爸,采取优雅开明的作风,
他们不疾不徐地与孩子相处、沟通,面对难题一同解决,
虽然还是会为小朋友设下一个规范,不过仍是非常有耐心跟耐性的好爸爸喔!

代表明星爸爸:吴镇宇
天蝎男:

天蝎男外冷内热,当了爸爸以后的他们特别温暖,
总是默默支持着孩子的梦想,但又不过于宠溺,是恩威并施的爸爸范本。

这是阴沉型的爸爸,也是最难搞、最难取悦的父亲类型,
在当了爸爸之后的天蝎座是不会有太大转变的,还是会一样的冷静,
不过当子女的是有点痛苦的,因为这样的老爸根本就是喜怒难料还外带心机很重。

爱面子的天蝎男会很在意小朋友未来的发展,
他们总会希望自己的子女有着相当美好的成就,
于是就还满容易有「恨铁不成钢」的心态产生,
天蝎男是对子女非常严格的,如果妳有个天蝎座男友,
那妳大概要生个耐操点的小孩才有办法应付这种要求很高的爸爸了!

代表明星爸爸:谢霆锋

射手男:

通常射手男当了爸爸之后就会相对变得更加的阳光,
特别是生儿子之后,射手男的教养方式会非常重视身心灵方面的成长,
也是会打算把小孩送到森林小学、不见得会想要以正规教育教养小孩,
对于小朋友的身心发展极为重视。

好像当了爸之后反而年轻了十岁,
射手男会想要带着子女上山下海,而且绝对不认老,
对于活动力太低的儿女,射手男会想办法让子女像自己一样有活力,
是有点过度热情的父亲,不过通常这也是很受子女欢迎的乐观型爸爸,
会让孩子自由自在的发展。

射手座爸爸充满朝气,用交朋友的方式教育孩子,
他们的尺度颇大,让孩子自主管理、自由发展,反倒启发了孩子的创造力。



魔羯男:

当了爸爸之后不见得会转变很多,
反正还是一样的走冷淡路线,只不过魔羯爸爸也是名列最难搞父亲前三名之一的星座,
当老婆的可能会无法理解,
为什么魔羯男对子女的要求可以这么的传统、没有弹性又死板?

这是个天生就要来当爹的星座,
不管魔羯男是来自怎样的家庭,他们天生的技能就是当个爸爸、传统的爸爸,
关心不见得说得出口、规矩又很多、有时总爱摆张臭脸,
跟子女的关系永远是高高在上,某个程度来说,也是个绝对威严型的父亲。

传统大男人的山羊爸爸,总要孩子执行自己达不到的期望,
所谓的「直升机父母」,很容易出现在山羊爸爸的身上。

代表明星爸爸:马景涛

水瓶男:

当爸爸之后的水瓶男会变得很顾家,让当老婆的大概会有点不适应,
为什么这样一个青春放荡的水瓶男当上爸爸后竟然变成一个还满传统的好爸爸,
开口闭口就是爸爸经,虽然还是很爱跟朋友混在一起,但却成了「爸爸教室」。

天生就喜欢混在团体里的水瓶男,
当了爸爸后也喜欢跟别人交换当爸爸的心得,对子女的态度是有点放任其自由发展,
但会很喜欢聪明有创意的小孩。有时候,听到别人怎么带小孩的,
自己回家也会想试看看,但也因为这样会把孩子整得有点昏,
觉得爸爸怎么跟平常不一样?

自由自在的水瓶座老爸,自己都讨厌被人约束了,何况是孩子的发展,
所以在他们「无为而治」的心态下,小孩反而更显得独立自主(或许是不独立也不行啦!)反倒意外激发孩子的创造力喔!


双鱼男:

这也是一个还满会「玩小孩」的爸爸,
他们总是有很多的幻想,想像可以把孩子打扮成各种不同的样子,
特别是对于女儿很有兴趣,有点像是女生小时候在玩芭比娃娃一样,
也许今天看了什么不同的动画或卡通,就觉得可以把小孩打扮成那个样子。

当然,梦想中的带小孩跟实际上带孩子当然是一点都不一样,
双鱼爸爸是属于很脆弱、特别是子女如果抗拒的话会觉得很受伤的爸爸,
有时会因为跟子女相处不开心而显得有忧郁的倾向,让很多当老婆的人觉得非常的有趣。

双鱼爸爸特别玻璃心,他理想的家庭就是琼瑶那样诗情画意的景况,
这样的老爸,反而更需要孩子们的支持、嘘寒问暖…有时候实在搞不清楚谁在照顾谁呢? !



文章取自:饮食生活 /月光下的占星塔罗

P/s:有一些明星爸爸本身的星座跟我排列的是不对。