Sunday 28 June 2015

男女之间有纯友谊吗?


男女之间交往过密总是暧昧的,
进是情人,退是朋友,
不进不退是红颜知己。


但是,
无论进退还是不进不退,
男女的暧昧总要很快死亡,
唯有婚姻的形式才可以把男女的关系稳固下来。

因为,
男女之间的感情似水,如果没有堤坝的圈住,
这水要吗泛滥,要吗干涸,要吗就是一江春水向东流。。。。。。

男女之间有没有友谊?
如果只是那种泛泛之交另当别论,
如果想成为心灵上贴近,彼此相知相契的那种朋友,
我以为没有!人类还是很难超脱的,
男女的情感追溯到最初的原地只有性,
演变成现在的模样成了情爱,
我不认为男女会有真正的友谊,
或许女人都比较理想化,
相信也能够克制自己维护初衷,
男人则不同,
多少都是要幻想和见缝插针的,
这是不可避免的,更是不值得怀疑的。
就算有,
也只能是维持在最开始的时候,
之后这种感情是肯定要变质的。

男人对一个女人殷勤关切,
关注她的喜怒哀乐,
花大量的时间陪在她身边,
这种“友情”绝对是追求爱情的前奏。
男人的理性思维让他做事目的性很强,
若无他期望得到的东西,
就不会花时间下力气。

所以常有女人以为男人是自己的好朋友好兄弟,
结果却慢慢变了质非常懊悔闷闷不乐,
为何我把他一直当朋友,他
为何却要越矩呢?

实际上男人并没有越矩,
相反男人觉得是在顺序渐进,
男人对于女人的肯让自己接近肯对自己说心里话,
理解成一种可以发展成更深关系的暗示了。

站在女人的立场上,
是很愿意相信男女之间有所谓的纯粹友谊的。
因为她的男性朋友越多,那么讨好她的人越多。
既然要讨好她,
那就难免要请她吃吃饭,买点小礼物,
她无聊的时候陪她聊聊天,讲讲奉承话给她听,
这么多好处哪个女人会拒绝呢?
所以女人是很希望有许多男子只对她怀有友谊之心,
若是她对他们都无爱情,
她也希望这些男人以朋友的身份一直的陪伴她,
就算她恋爱失败了,
男人们也不会散开,
等着她来倾诉她的痛苦、伤心,
只要她有难过了,
那些男人就会出现在她的周围,
安慰她、可怜她,心疼她的眼泪,难过她的受伤
(这还真是想得太美!世上要有那么多的男人都围着你一个女人转,
其他的女人不都成了剩余产品了?)
所以说“如果要女人承认男女之间不存在纯粹的友谊,
就等于要女人拒绝男人的讨好,
拒绝男人的好处,试问天下又有几个女人这么笨呢?”
女人可以天马行空假设这种感情存在,
拿这样的感觉来满足一下虚荣。

男女之间不存在也不可能存在友谊,
所谓的男女之间的友谊,
不外是爱情的开端或残余,
或者就是爱情本身。

从最初的友情开始,后来升华为爱情,
如果爱情不在了,友情的影子早已随风而逝;
如果一开始是爱情,最后无奈降低为友情,
这段友情不会持续很久,因为很虚伪。

男女之间真的不会有真正的友谊存在,
即便人们现在所说的第四种情感,
比友情多一点,比爱情少一点的感情,
同样有爱的成分包含在内。

男女之间的感情最终都是失败,
不是败于难成眷属的无奈,
就是败于终成眷属的厌倦,
美丽的是过程,难忘的是经历。



男子之交淡如水,小人之交甜如蜜。
如果你们之间在交往中,都感到了无限的甜蜜,
那因为你们都在互相利用。
如果是这样的话,那你们在一起就是有目的的,
既然有目的,那么你还能说男女之间会有纯粹的友谊吗?

苹果酥皮卷 Apple Pie

苹果派对我而言,
难度有点高,因为我不擅长搓面粉,
像是烤蛋糕,杯子蛋糕,面包类。
每次失败的几率是特别地高!!

但是对于那些甜品,
像是糖水,布丁,家常菜,熬汤类我就会比较擅长!
但是我却是喜欢收集食谱,可能是兴趣吧!

以前,
我收到有关苹果派的食谱都是要自己搓面粉,
所以就一直没有敢于尝试!

但是无意间,
让我看见了这个食谱,所以就想要勇敢试一试!
但一直没机会,所以先把食谱发布出来吧!
等有时间才来学做。。

苹果酥皮卷   Apple Pie

材料:
苹果 1红+ 1青 (切成丁)
柠檬 3片
牛油 1汤匙
细砂糖 2汤匙
蜂蜜 1汤匙
盐 少许
玉米粉 少许
市售酥皮 (小片)6个

表层:蛋液

做法:

1)苹果切成丁后可以用盐水浸泡过。、
2)预热锅后,在锅内加入牛油融化,加入苹果丁和柠檬片炒均匀
3)开始出水泡泡时,再加入细砂糖炒拌,再加入盐和蜂蜜。
4)利用小火炒至苹果软化,最后加入玉米粉,收汁,就可以捞起。
5)一张酥派皮,放上适量苹果馅料,对折关平,把边压紧。
6)表皮抹上一层蛋液。
7)送入预热后的烤箱,以170度烘烤大约20分钟或至表层变得金黄色即可。

Saturday 27 June 2015

22K梦想高飞 Aim High


《22K梦想高飞》是三立电视台出品的爱情偶像剧,
由宥胜、孟耿如、李国毅、郭书瑶、黄薇渟、程予希等主演。
全剧为20集。

“Live for nothing or die for something”,2013年6月,大三的一芬因为这句话,迈出了筑梦的第一步。她和好友冒冒、米香、郝美计画开发”Dream life“APP,参加创投比赛,实现改进世界的梦想。不料梦想没有成真,2014年的现在,四人就这样毕业,打开进入22K的大门,在这社会各自奋斗。


一芬为了维持生计进入CAPCOM,那家其风任职的网路游戏公司担任客服人员,却赫然发现其风当年开发APP的梦想,一直被公司延宕,迟迟未能实现,随著两人逐渐熟悉,对彼此的APP梦想相互激励,对於成功终於有了新的定义。然而,随即而来的,却是两人情感的考验,一芬的未来、其风的梦想,还有那一直对一芬痴心守护的詹姆士,三角习题终於浮上台面。

出刚出社会的冒冒,正努力达到保险业务员的业绩,期望可以通过三个月试用期。幸亏姐妹们的陪伴,冒冒顺利度过事业低潮,却也和初恋男友道远重逢。冒冒和道远已分手六年,这六年两人都不知道彼此的生活,也从未想过有一天会相遇,但这一天出现了。道远依旧对冒冒一往情深,真心希望和冒冒共组未来,但一对薪水加起来不到六万元的情侣,能敌得过现实的考验吗?更别说还有当年分手的那个结。

对这世界无欲无求的米香,开著计程车、写著诗,以为她可以随心所欲的过一生,却意外认识了假学艺术之名到处臭屁,女友一个换过一个的花花公子——品耀,米香最瞧不起品耀这种人,品耀也没打算把米香的名字写上他的花名册,但不知怎麽的,品耀越是被米香吸引。

另一方面,四姐妹的住处楼下,开了复合式咖啡厅,老板竟是沛翔。沛翔是四人大学时的讲师,也是郝美崇拜的偶像,讲台上的沛翔富有理想、意气风发,但现在怎麽会在这呢?郝美想知道的更多,就越是体验到社会的残酷,似乎让理想派的她逐渐迷失了。


等待「梦想高飞」的同时,这群人的故事,正在这22K的社会,悄悄开始。。。

演员简介:
喻其风/宥胜 饰 28岁
学习能力很强,在每个领域里表现都十分抢眼优秀,
多年前凭借着自己开发的APP“成功的可能性”,
进入了CAPCOM成为程式开发部的一员,
短短几年至今已晋升成为副理,可谓少年得志。


任道远/李国毅 饰  25岁
出生在一个普通的家庭,道远的妈妈告诉他,
爸爸是一名牧师,在世界各地传教,
努力地让道远明白能够为自己信仰的事情努力做好,
是一件非常伟大的事。

许一芬/孟耿如 饰   23岁
性乐观有想法,碰到挫折只会更坚强,
基因里头混杂著母亲的踏实和父亲的浪漫,
是北上打拼的游子代表。
言冒棠/ 郭书瑶 饰 23岁
果断,敢爱敢恨,对於事业非常有野心,做事情很有规划,
也是最有执行力的人,
在冷酷的外表下,藏著一颗温暖的心,只是很难让人敲开。
田洺湘 /程予希 饰 23岁
个性随遇而安,
对任何事都能处之泰然,但有时难免压抑不住情绪而爆冲,
有点男孩子气,喜欢吃爆米香。
郝美/黄薇渟 饰 23岁
郝美是四姊妹中家境最为优渥的,
她的妈妈是个异想天开的人,为什麼将她取名郝美,
就是贪图每次去学校接她时,老师会大喊这位是“郝美的妈妈”,
这样的虚荣而已。

詹姆士/杨镇 饰 25岁
个性豪爽、活泼,
喜欢运动,是个阳光型的大男孩,
因从小练习拳击,练就一身强壮肌肉,
现在是国家代表队的拳击国手,
体育系毕业後用比赛奖金和存款开一家拳击馆,
阳光帅气的外型,吸引不少年轻族群,生意还算不错。



喻品耀/王家梁 饰 24岁

品耀是其风同父异母的弟弟,
国中毕业後就在美国念书,善於交际、喜欢聊天,
容易与人打成一片,但也容易让人觉得轻浮、不可靠。
品耀对於其风相当尊敬,臣服於哥哥的全部,
除了其风的爱情观,品耀受不了其风的不解风情,
当起了其风的爱情军师,要帮哥哥物色到最正的大嫂。

Friday 26 June 2015

怀孕40周营养全方位

0~8周
这 个阶段很多人甚至并未意识到自己已经怀孕了,
所以在饮食方面也不会特别留意。
只要保持积极的生活方式,让体重保持在一个适当的水平就可以了。

如果因为以前 曾经流产或者存在其他健康情况,
那么建议你不要从事剧烈的运动。
照顾好自己的身体,
还意味着你要戒烟,不喝或少喝酒。
怀孕期间吸烟会让婴儿体重过低,还会引起一些并发症,
如流产,也会危及孩子将来的健康。

最重要的营养任务--叶酸
很多食物中都含有天然叶酸,
但只靠食物摄取叶酸,
并不足以降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。
怀孕前的几个月内和怀孕最初的三个月,
每天补充 400微克的叶酸。
在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物,
如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜、强化早餐麦片、橘子、菠菜和全麦面包。

应付最常见的不适--疲惫
如果你发现自己白天感到疲惫,
那么:看看自己是否缺铁,造成疲惫的原因一般是因为贫血;
定时进餐;
如果想吃零食,
可以吃一些碳水化合物,它们可以为你提供几个小时的能量。
不要选择饼干、巧克力和甜饮料,
它们只会给你很短时间的能量,
吃过不久你又会觉得饥饿。

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9~12周
这个阶段,
胎儿的身体结构已经发育完整,良好的营养更有助于他的发育。

最重要的营养任务--镁和维生素A
这两种营养元素是构筑孩子健康的两块至关重要的基石。
镁不仅对胎儿的肌肉的健康至关重要,
而且也有助于是骨骼的正常发育。

研究表明,
怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿的身高、体重和头围大小,
幸运的是,
在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁的身影。

镁对子宫肌肉恢复也很有好处。
怀孕后期,
如果准妈妈体内镁含量下降,有可能会导致阵痛。

胎儿发育的整个过程都需要维生素A,
它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。
怀孕的头三个月,
胎儿自己并不储存维生素A,
因此一定要供应充足。
甘薯、南瓜、菠菜和芒果都含有大量的维生素A。

应付最常见的不适--疲劳和恶心
你怀孕的这一期间,疲劳是主要的问题。
早上起来工作,或者做早饭,对你来说是不大可能的事。
你也许还会感到恶心,一般是在早上,
不过一天中的任何时间也都可能发生。
下面是一些帮助你缓解恶心的小窍门:

--在床头放一些小零食,如饼干之类,起床前吃上一两块。

--恶心时喝点含姜饮料,如姜汁饮料,或在一杯热水里放一片生姜。

--两餐之间吃一些刺激性少的零食,如面包干或饼干。

--如果炒菜的气味让你受不了,
让你老公下厨,或者在你感觉好的时候多做点,
吃剩下的放在冰箱里。

--如果你真的不能吃不能喝,请教一下医生或者助产士,
他们有办法帮助你。注意防止脱水。

营养早餐

**稀的东西:
如果早上吃不下,可以把粥装在暖瓶里或者是酸奶,带到办公室。

**甜的东西:
买几种不同的小包早餐麦片,每天带一包去上班,
吃的时候搭配上一两块水果。

**开胃的东西:可以自制一个小三明治,如果不喜欢奶酪,
可以用酸奶代替,
加一些清爽的菜叶、黄瓜、西红柿、火腿或者是煎鸡蛋。

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13~16周
这个时期,你会感到恶心减轻,精神多了,也有了胃口。
如果你又能吃饭了,好好享受美味吧,
买一些和往常不一样的蔬菜和水果,来拓宽你的营养来源。
食物要多样,这很重要,因为胎儿需要一系列营养以便充分发育。
这期间最重要的营养包括维生素D、omega3脂肪酸DHA,
这些对胎儿的大脑和眼睛的发育很重要。
鱼类和海鲜是这些营养最好的来源。
如果你不喜欢吃鱼,医生会建议你吃一些替代品。

14周左右

最重要的营养任务--
胎儿的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。
而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。
鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。
所以下面这些食物每周至少要吃两次:
鳕鱼、紫菜、鲭鱼、大虾、鲑鱼、沙丁鱼、海藻​​、鳟鱼、海带等。
但尽量不要吃鱼罐头和生鱼片。

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17~20周
在你进入了第四个月以后,
可能不会觉得那么累了,甚至会觉得神采奕奕。

最重要的营养任务--维生素D和钙
这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。
鱼类是维生素D的主要来源。
如果不能吃鱼,鸡蛋里也含有维生素D,
晒太阳也能制造维生素D,每天晒半个小时就足够了。
别忘了做好防晒的工作。

钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用,
也对牙齿和骨骼健康影响很大。
你要把钙供应给你的胎儿,促进她骨骼的生长,
因此一定要吃足够的含钙食品,尤其是奶制品。
在有些国家,医生并不建议孕妇补充额外的钙质,
因为他们认为从食物中吸收钙更加有效。
不过,一定要吃足够的含钙多的食品,这很重要。
含钙多的的食物包括:
杏仁、豆类、奶制品、带骨鱼类、牛奶豆奶、芝麻酱、豆腐和菠菜等。

应付最常见的不适—妊高征
研究表明,
容易患有高血压的孕妇补充钙质以后,
患有妊高征的可能性比那些没有补钙的孕妇要低。
选择补钙产品之前​​需要咨询一下医生,
不同种类的钙所需的剂量各有不同。

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21~24周
你现在开始显怀了,食欲也不错,
不过,你的身体能更有效地从食物中吸收营养,
因此与往常相比,你不必吃得太多。

重要的是应该摄取多种多样的食物,
保证蔬菜、水果、面包、坚果、果实的供应。

尽管你的食物很多样,
但你也要注意不要让自己的心血白费。
比如说,
吃东西的同时喝茶或喝咖啡会减少你的身体从食物中吸收的铁的数量。
这是因为茶和咖啡中含有丹宁酸,
阻碍对铁的吸收。
吃饭以后,喝茶或喝咖啡以前,至少要留出30分钟的间隔。

吃大量的全麦食品(如糙米、全麦面包等)对大多数孕妇来说问题不大,
但如果吃得过量就会影响身体对钙、铁、锌的吸收。

多吃豆类。
豆类不仅能提供能量和纤维,还含有一定量的铁,
因此每个人的日常饮食都应该包括豆类。
尽量多吃豆类。橙子、西红柿等富含维生素C的食品有助于铁的吸收。

最重要的营养任务--
尽管一些医生喜欢建议孕妇补铁,
但并不是每个孕妇都有此需要,
另外,补铁也可能引起便秘。
如果医生说你贫血,问问他是否测量过你的血液中的铁蛋白,
这是你血液中储存的铁的数量,
比测量血红蛋白的数量更加可靠。
如果你不需要补铁,或者决定不补铁,
那么要保证多吃含铁食物,如精瘦肉、家禽、强化早餐麦片等。

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25~28周
怀孕的第六个月,可以说喜忧参半。
体内激素分泌增加会让很多女人看起来更性感,
不过,不断长大的胎儿会压迫你的胃,引起胃部灼热,
你也可能会便秘。

怀孕期间,你的新陈代谢的速度要增加大概20%,
也就是说,即便你在休息,你的体温也比以往要高。
如果你觉得体温过高,多喝水,以补充排汗丧失的水分。

如果这期间你做过血检,
你会发现血液中胆固醇含量升高了,
这很正常,没什么好担心的。

因为胆固醇是形成很多激素的基础,所以含量会增加。
不要吃那些宣称可以降低胆固醇的食品,
除非你的医生建议你这么做。

最重要的营养任务--食物纤维
纤 维对保证消化系统的健康很重要,也能够减轻便秘。
它还有助于维持稳定的血糖水平。
食物纤维分为两种可溶纤维和不可溶纤维。
可溶纤维能让你更久保持吃饱的感觉,让糖分稳定地进入血液。
不可溶纤维让食物更快地通过身体,
防止便秘,借助排便清除体内废物。
可溶纤维主要包括:
苹果、豆类、燕麦、梨和黑面包。
不可溶纤维主要包括:
水果、绿叶蔬菜、扁豆和全麦麦片。

应付最常见的不适—睡眠不好、胃灼热、便秘

睡眠策略:

1.喝杯饮料让自己放松下来。
如果你觉得入睡困难,就在睡前喝一小杯甘菊茶或热牛奶。

2.不要夜间起来吃东西。
晚饭时多吃一些含碳水化合物的食品,
如面包、米饭和土豆等,或者吃一些麦片,
都有助于加速睡眠。

3.睡前做好准备。
床边放一大杯水,晚上就不用起床了。
如果你半夜经常饿醒,
那就在床边放一暖瓶热牛奶,醒来时喝上一杯,会让你重新睡着。
夜间唾液分泌减少,所以不要吃任何甜食,除非你做好刷牙的准备。

减轻胃灼热烧心(胃灼热)和消化不良是这一阶段的常见症状。
体内的黄体酮和不断长大的胎儿都会减缓胃排空,
因而胃酸被顶了上去,就会感到烧心。
减轻烧心的方法是少食多餐,
让身体每次都有足够的时间去消化。
避免辛辣和油腻的食物,
不喝刺激性强的饮料,
饭后不要躺着,穿宽松的衣服,
都有助于减轻烧心和消化不良。

动起来防止便秘要比治疗便秘好得多,
那么,喝足够的水(每天6~8大杯),多吃纤维食品。
运动也会有帮助,
试着散步或者游泳。

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29~32周
你 的孩子的体重正在迅速增加,
他变得很活跃,哪怕是在晚上也一样。
如果你夜间烦躁不安,疲惫重新控制了你,
你肯定不愿意花几个小时在厨房里准备饭菜,
因此做些简单省时的饭菜了。

另外,
不要忘记,疲乏也许是贫血的征兆,所以还要吃些含铁食物。
尽管炖菜比较费时间,但你可以先做好,或者冷冻起来,
或者放在冰箱内 的密封容器内,保留一两天。
和维生素C不同,铁与空气接触也不会损坏,所以尽管保存吧。

最重要的营养任务--不饱和脂肪酸

人的一生都需要不饱和脂肪酸,
怀孕期间尤其如此。
不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大脑、血液和神经系统的发育,
整个孕期都需要这些元素,
尤其是怀孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候。
因此,专家建议你的早餐应该经常包括:

=各种鱼类,如鲭鱼、鲑鱼、鲱鱼等。
=坚果和果实,如向日葵和葵花籽。
=绿叶蔬菜。
=从葵花子、亚麻籽或油菜籽中提取的油或食物。

应付最常见的不适—睡眠问题

你的孩子现在容易乱动,
尤其喜欢活动手臂和腿脚,
也许他的生物钟和你不一样,
这对你来说意味着许多夜晚​​将在不眠中度过。

他在子宫里占的地方越来越大,
压迫你的膀胱,你可能一两个小时就想上一次厕所。
不要试图通过白天少喝水来防止晚上起夜,
因为你还需要大量的水。

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33~36周
由于你所需能量的增加,
不要忘了多吃新鲜水果和蔬菜,这对你和孩子都至关重要。

如何应付最常见的不适—牙齿问题

面对怀孕带来的那么多改变,很容易忽视口腔健康。
很多焦急等待孩子出世的准妈妈会发现自己的牙龈经常流血,
这是因为体内激素的改变,以及血压升高的缘故。

所以,
一定要照顾好自己的牙齿,经常刷牙,用牙线清洁牙齿。
怀孕期间还应该至少去看一次牙医。
但别忘了告诉牙医你是孕妇。

你的饮食习惯也会影响牙齿,
如果你一天吃好多次,甚至晚上也吃宵夜,
你就应该更经常地清洁牙齿。
牙齿中的细菌让食物中的淀粉和糖发酵,
产生酸腐蚀你的牙齿。
定期清洁牙齿,尤其是在吃饭以后,
这样能够减少口腔内细菌的活动。

护牙窍门
怀孕的这个阶段,牙齿护理包括以下四点:

--经常清洁牙齿,每次吃完甜食要刷牙。

--选择低糖食品。
例如蔬菜,
蔬菜可以生吃,可以蘸酱,可以做成沙拉,对你的牙齿健康有好处。

--多吃维生素C,这对利于牙齿关键。
一份清蒸花椰菜或者一个油桃能够满足你的每日需要。

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37~40周
这时候,
很多准妈妈都觉得消化系统慢了下来,
感到便秘,引起这种状况的原因有很多。
胎儿越长越大,造成了很大的压力,
激素分泌的改变,更少活动,也会产生负面影响。
预防胜过治疗。
如果你开始感到不舒服,多喝水,多吃含纤维食品,
由于婴儿压迫膀胱,多喝水可能并不令人愉快,但要大便通畅,
你就需要喝水,茶和咖啡并不解决问题,
事实上,它们只会帮倒忙。

最重要的营养任务--维生素B12和维生素K

这一阶段,
孩 子的神经开始发育出起保护作用的髓鞘,
发育过程将持续到他出生以后。

髓鞘发育依赖于维生素B12,
这种维生素几乎只存在于动物制品中。

保证吃一些精瘦肉或 家禽,吃足够的低脂肪奶制品。

如果你吃素,
那么就要补充维生素,吃强化早餐麦片,保证吸收足够的维生素B12。

维生素K对血液凝结很重要,
人的一生都需要它,
对准备生孩子的女人来说尤其重要。
椰菜、甘蓝、菠菜、香瓜、青豆、强化早餐麦片和全麦面包都对你很有好处。

为住院做准备
随着住院日期的迫近,
你要准备一些零食和饮料好带去医院。
不过你在生孩子时能否进食,
取决于医院,最好先问问医院的规定。
如果愿意,住院前吃一点东西。
吃一些容易消化的东西,
以免你在初期感到饥饿。饼干、葡萄干和葡萄糖都是理想的零食。

Monday 22 June 2015

爱不是妥协 9句话误导女人一生~


文章取自:新浪网


一千个人里就有一千个哈姆雷特,
所以,自己的经验对别人往往没有指导意义。
生活也好爱情也好,看着光鲜也好凄凉也好,
其实是如鱼饮水,冷暖自知。

不过,总有人愿意拿往往不一定成功过的,
因为失败而矫枉过正的个人经验指导别人。
在某个阶段,女青年往往将一些错误桥段奉为经典。


男人啊就没一个好东西
这句话想必不陌生,在电视剧里在日常生活里,
总能顺便就听见这句批判一半人类的话。
它出自被欺骗伤害的女人,
或者过来人对年轻姑娘的劝告,
走的都是无限放大的路线。

一个女青年,如果这样看待本来应该和谐相处的异性,
并且要从中挑一个人共度余生,却抱着仇视的心态。
如果成了口头禅,
那就好象别人请你吃东西的时候总说我不要不爱吃一样,
时间长了,肯定没肉吃。


经济独立的女人更可爱
女人身边是要有钱的,或者工作。
这样才不会象个金丝雀哪儿都去不了。
男人鼓起勇气追求请吃饭,饭后非要跟人AA算清;
人家送个礼物,一副别人要占便宜的义正词严状。
通常对男人的看法是事业比爱情重要,
但实际上事业有成了以后还不是需要找人分享。
男人爱上女人,就愿意给她花钱表达。
千万别和什么傍大款混淆了。


身为女子我们要相亲相爱
有的姑娘,看着也好好的,却总在男人手里受挫。
于是她们总是喜欢在同性朋友面前倾诉,或做伴。
闺蜜的好处是安全稳定踏实,不用像对男人一样情绪起伏想法纷纭。
所以,如果有女子说这句话,就意味着她想叫您付出更多。
其实正确的做法应该是:身为女子我们要和男人相亲相爱。


你爱我就要为我改变
姑娘们总是很哀怨的面对男友的“恶习”----
凡是她看不顺眼的习惯都是恶习。
于是语重心长、泪眼婆娑的要求人家为了她而改变。

基本上,这是用情感敲诈的方式来达到叫自己爽的目的。
爱成了万能的口号。
不听话的男人简直叫女青年们挫折感直线上升,
认为自己的魅力值不够。
最终结果,人家不用改变自己,而是换了女朋友。


如果你爱我就应该知道
有些姑娘从来不会表达自己的真实需要。
在她们看来我怎么想怎么做,如果你爱我,就会去揣摩。
这是多么不厚道的方式啊。
自己有事儿不说话非要人家猜,
猜不对还勃然大怒认为人家不关心你体贴你。
找爱人又不是养蛔虫,小说害人,小说害人,
谈个恋爱,经常搞得人家话都不会说了。


爱是轰轰烈烈的过程结果并不重要
因为这句话,
无数女青年轰轰烈烈的进行了一场使君有妇也不怕的爱情争夺战。
按道理来说,什么烟花转瞬即逝飞蛾扑火什么的,
貌似映证此言不差,其实大错特错。

任何一段爱情,只要是阳光的健康的,
都会朝着一个预定的结果走下去。
其间阴差阳错,有可能并非都能走到完美结局。


两个人好好讲道理没什么解决不了的
假如男女之间发生争执,吵架闹别扭互不理睬。
总有劝架的人如是说。
然后,一根筋的姑娘就跑去和男人讲道理了,
跟人家摆一个诚恳的促膝谈心彻夜劈情操的范儿,
非要掰开了揉碎了跟人把道理讲清楚不可。

结果往往事与愿违,更加鸡飞狗跳。
本来撒娇哄一下就过去的事儿,非要义正词严。
对男人来说,其实是非常抗拒的——
谁能忍受自己来之不易的爱人一夜之间变成了童年时代的小学班主任?


爱一个人就无怨无悔
女青年们总容易陷入对爱情的完美想象和陶醉中,
非常痴情并忠贞的爱上那个男人,爱上爱情。

但是,爱情是流动的,变化的,平衡的。
假如那人不靠谱儿,您就要果断的决定放手。

不少姑娘因为对爱情的承诺,只希望单方面完美的进行下去;
又或者付出太多,舍不得放手,
然后找了一个看似高尚的理由来安慰自己。

现实中,
也确实见过面对一次次伤害和背叛依然痴心不改的姑娘们。
用句流行的大俗话说,那就是错把犯贱当真爱。


女人应该是什么什么样的
在这里,什么什么样儿,您可以理解成任何样子。
矜持的、温柔的、性感的等等等等,具有一切女人的特质。

很多女孩子从洋娃娃时代,
就乖乖的按照这样的性别角色塑造将自己变成一个被传统文化接受的女子。

其实,也可以是野性的、潇洒的、自然的、阳刚的。
这已经属于女权主义的论调了。
但是,假如男朋友对着姑娘说,你一点都没人家的女朋友温柔,
或者说,你的衣服实在太暴露了的时候,应该怎么办呢?


女人应该是什么什么样儿,于是女青年就屈服了,
扭曲着自己的性格和快乐去迎合爱情的成长。
其实,
每个人都是多面的,可以文静,也可以活泼,
只要,是自己的选择就好。

Sunday 21 June 2015

为何女生永远都这么介意『前女友』?

很多谈两性话题的文章会把『前女友』形容为全世界最讨厌的生物,
除非你现在交往的女友刚好是你的第一个女朋友,你的初恋,
否则你恐怕这辈子都要活在这种烦恼之下。


让我猜猜,
你是不是在刚跟现任女友交往的时候,
电脑硬碟或手机里还留着前女友的照片或影片?
或者,你是不是还保留与前女友的甜蜜信息,
而被眼尖的现任女友察觉?
再不然,你是不是在谈论女友身材或长相的时候,
曾经用过『你是比一般女生更。。。』或
『比起来,你是真的比较。。。』等这类含有『比』字的比较句而惹来女友疑心呢?

你要知道,全天下最灵敏的侦探不是工藤新一,也不是金田一,
全世界直觉最准的是天天在你身边,专注于你的一举一动的现任女友。
当你在输入信箱或提款卡密码的时候,
她可能会不经意的注意你输入的是一组可疑的生日数字;
或者当有人对你的脸书留言超过3次,
她可能就会点进对方的页面【认识】一下到底是你的哪位朋友那么热情。

但是你放心,
八成的女生就算在这些小地方发现了前女友的蛛丝马迹,
通常也不会马上露出马脚。为了避免被贴上探听男友隐私的标签,
大部分的女人会先按兵不动,
或许等到哪一天,在观看电视节目时,
看见女主角的脸蛋身材时,
女友们就会问你一些关于前女友的身材脸蛋的问题,
当面对你的答复显得非常敷衍时,你就要小心中枪了!

其实身为现任女友的我们常常会拿自己和伴侣的前任做比较,为什么呢?
这是因为她希望成为一个能『无法被取代』的对象,
也希望自己能和前女友多『不一样』,
虽然想通好像不是那么困难,但其实也很容易掉进一种循环;
为什么你们要分手,
你们曾经那么爱过彼此呀?
某先程度上,是怕自己也成为『前女友』吧?
但其实,她是因为没有足够的信心!!
所以才会想太多。


为了不要让女友『别想那么多』,就要大方地告诉她,
因为:

1. 我陪伴的是妳
搞清楚此时此刻,现在,在妳身边的是我,
而我身边的也是你、不是她,
担心那些有的没有,
不如好好把握现在能够相处的时刻吧!


2. 安全感?
这些没必要的不安快滚边去吧!
妳或许自卑自己的身材和脸蛋,
不断的想和我的『前女友』比较,
但这样胜出的意义在哪呢?妳早就赢了,
因为我『现在』选择的是妳。


3. 被她得逞
想想当你计较得要死要活,
这说明着妳把她『前女友』视为如此大的强敌,
某方面来说,她正得意妳如此在乎她呢!何必让她得逞?


4. 关系不同
请清楚明白每一个人都不相同,当然每一段关系也不太一样,
所以别再去计较那些『重复发生的事情』,
因为『人』已经不同了,一切都是全新的开始。


5. 接受自己的缺点
妳要知道尽管妳有这些缺点而『前女友』有那些优点,
当妳拼命想永远那些优点来掩饰自己的缺点,
请先想想妳是具备哪些优点才能够胜过她的一切。


6. 不隐瞒
试想想,如果我之所以愿意和妳分享『前女友』的故事,
从来不是希望妳要『像』她,而是因为我不想对你有所隐瞒。


7. 比较现任和前任
也许你会把我和前任作比较吗?我想不会,
那么换个角度想——他也不会这么做。
这下你还觉得『前任女友』是感情杀手吗?
其实真的不是这样,
感情会因为『前任』争吵往往是太过在乎对方也太在意自己的短处,
请重新思考自己在感情的定位,并且什么是『现在』,
如果一直停在过去对感情才是最大的伤害!


Saturday 20 June 2015

20种会致流产,让宝宝变傻的食物!!

对许多家庭而言,
最幸福的事就莫过于生个宝宝了,
不过,生个健康bb可是件大工程,
就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样,
而今天我就为大家大家搜罗了20种会对宝宝产生不良影响的食物,
希望怀孕妈妈注意~

容易流产的食物


1,螃蟹

它味道鲜美,
但其性寒凉,有活血祛瘀之功,
故对孕妇不利,
尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。


2,甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,
但是甲鱼性味咸寒,
有着较强的通血络、散瘀块作用,
因而有一定堕胎之弊,
尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。


3,薏米
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。
药理实验证明,
薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,
可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。


4,马齿苋
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。
实验证明,
马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,
能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。


对胎儿有害的食物



5,罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,
如人工合成色素、香精、防腐剂等。
尽管这些添加剂对健康成人影响不大,
但孕妇食入过多则对健康不利。
另外,罐头食品营养价值并不高,
经高温处理后,
食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

6,菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,
所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。
其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。
草酸可影响锌,钙的吸收。
孕妇体内钙,锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。


7,巧克力
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,
其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。


8,山楂
孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。
山楂对子宫有兴奋作用,
孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。


9,猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,
添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,
致使它在动物肝脏中大量蓄积。
孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,
对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。


10,久存的土豆
土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。
过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。
当然,人的个体差异很大,
并非每个人食用后都会出现异常,
但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。


11,味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,
血液中的锌与其结合后便从尿中排出,
味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。
而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。


12,桂圆,荔枝
在孕期,如果真的很想吃荔枝的话,
可以配合着西瓜一起吃,这样会冷热中和,当然尽量不要多吃;
至于桂圆,是属于甘温大热之物,孕妇怀孕后,
由于阴血偏虚,阴虚则滋生内热,
因此孕妇往往会口干、胎热,如果这时使用性热的桂圆,
非但不能产生补益作用,反而增加内热,
容易发生动血动胎、漏红腹腹胀等先兆流产症状,
严重者可导致流产;所以还是少吃为妙,因为性温热易致胎热。


13,石榴
其实孕妇是可以吃石榴,
并且能有效地改进孕妈食欲不振的症状,
减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。
因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。
另外,石榴的酸甜可口也是受到许多人的喜爱,
它的汁里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
但是孕妈还是已成为贫血高发的特殊人群,缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。
所以贫血者要少吃。


14,腌制酸菜
含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
因为腌制的酸菜虽然有一定的酸味,但是毕竟是经过人工加工的,
已经丧失了维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养,
而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,
吃太多,对胎儿以及孕妇的健康不是很有益。

15,西瓜
每天吃水果不宜超过250g,
限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

16,饮浓茶
茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。
氟对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。
孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,
影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,
还会增加孕妇的心跳和排尿次数,
增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。

17,饮咖啡和可乐型饮料
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因,可乐宁等生物碱。
咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。
胎儿对咖啡因尤为敏感,
咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受不良影响。

18,饮酒
研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,
使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。

19,热性作料
孕妇吃热性作料小茴香,八角,花椒,胡椒,桂皮,五香粉等容易消耗肠道水分,
使胃肠分泌减少,造成肠道干燥,便秘。
发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便
,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,
易造成胎动不安、早产等不良后果。

20,芦荟
在非洲有些国家是用来打胎的,
由于芦荟体内分解后产生的芦荟大黄素对肠黏膜有较强的刺激作用,
所以如果一次服用芦荟过多,
就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,
严重者还可能引起肾脏功能损伤;
芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,
促进子宫的运动,孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛,
出血量增多甚至导致流产。


补充:
在非洲有些国家是用来打胎的还有就是藏红花,藏红花是一种顶级的调味品,
但它属极寒性。都是对怀孕有极大伤害的!
还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适,
话梅里含有很多有害物质,
会在孕妇体内堆积毒素,直接影响胎儿发育。

Thursday 18 June 2015

什么时候可以吻她?掌握亲吻12星座女的最佳时机!


牡羊女
热闹的气氛、她对你已有一定的好感。

金牛女
出其不意,攻其无备。
总之就是要在她意想不到的时候吻下去!

双子女
当她心情低落时、说出坚定的承诺后。

巨蟹女
当她举棋不定时、充满温馨感觉的场景。

狮子女
娱乐放松的场合、自己必须像是暖男一样给她足够的温暖。

处女女
舒适的场合,但切记:灯光不要太亮、当亲吻时,你必须有严谨认真的态度。

天秤女
先是欲擒故纵,接着再抓对时机点亲吻。

天蝎女
须先维持点距离、要比她更神秘。

射手女
你的整体状态不可以太差、她在你身上已经感觉到恋爱的滋味。

摩羯女
在她毫无防备时、你的整体条件不可以太差!

水瓶女
周末闲暇时刻、先伺候好她再找时机下手。

双鱼女
在她不知所措的时候、想要亲吻她一定要相当温柔。


作者:Olivia

文章来源:
真爱桥 http://ichangego.net/article/254

Wednesday 17 June 2015

空腹千万别吃14种食物

空腹是指空着肚子没有吃东西。
有几种情况下会遇到空腹方面的问题,
如化验所要求空腹、服药时有“空腹”和“饱腹”的要求、空腹时不适宜吃的食物。

一般情况下的化验所要求空腹的具体要求是:抽血的前一天晚上,
欲体检者保持平时的生活习惯,维持正常的饮食结构,
并做到饭菜要清淡,不饮酒、咖啡、浓茶,休息好。
待第二天早晨起来后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼运动,
心绪平稳地到医院静候采血。
这样的血标本才是准确反映病情的好标本。

众所周知,
服药有“空腹”、“饱腹”之分。
许多药品说明书上都标明“饭前服用”或“饭后服用”。
怎样才算“饭前”,怎样才算“饭后”呢?

“饭前服用”是指此药需要空腹,
餐前1小时或餐后2小时服用以利于吸收。

如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食,
那此时的“饭前”就不是“空腹”,也不能算真正的“饭前”。
而“饭后服用”是指饱腹餐后半小时时服药,
利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。

同样,如果你在饭前刚吃进不少零食,也不必教条,
非要等到饭后才服药,因为此时你已经是“饱腹”了。

这里有提到空腹千万别吃14种食物,一起来看看吧!



一、牛奶、豆浆

这两种食物中含有大量的蛋白质,
空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。
正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,
或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。


二、酸奶

空腹饮用酸奶,
会使酸奶的保健作用减弱,
而饭后两小时饮用,或睡前喝,
既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。


三、白酒

空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
另外,人空腹时,本身血糖就低,
此时饮酒,人体很快出现低血糖,
脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,
出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,
严重者会发生低血糖昏迷。


四、茶

空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,
还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

五、糖

糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,
人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,
使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。
而且糖属酸性食品,
空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,
对健康不利。

六、柿子

含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,
具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,
容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。
小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,
就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。

七、西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,
容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。
这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,
使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

八、香蕉

香蕉中有较多的镁元素,
空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,
对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。


九、山楂、桔子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,
空腹食用,会使胃酸猛增,
对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

十一、甘蔗、鲜荔枝

空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,
否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

十二、大蒜

大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,
空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。


十三、白薯

白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。



十四、冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,
久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。
在女性月经期间还会使月经发生紊乱。